Imate li nekoliko sekundi viška? Pronađite svoj fokus kako biste više posla uradili za manje vremena. Postavite mini cilj– pre nego što krenete da obavite neki zadatak, razmislite o tome šta želite da postignete u narednih 20 do 40 minuta.
Kao i svaka druga osoba, tako i psihoterapeuti imaju emotivne uspone i padove, a u nastavku saznajte kako se oni nose sa tim. Saveti psihologa za borbu sa depresijom 1. Imenujte osećanja– anksioznost i depresija mogu nastati iz različitih izvora
Da li bi Bil Gejts uradio nešto drugačije da je ponovo mlad? Izgleda da bi. Jedan od najuspešnih ljudi današnjice, osnivač Mikrosofta Bil Gejts, je veoma mudar i rado svoje savete deli sa drugima. Ali koji bi savet dao sebi,
Potresi na tržištu rada izazvani pandemijom naterali su mnoge, posebno mlađe radnike, da preispitaju svoj život i vreme provedeno na poslu. Devetnaestogodišnja Džouzi, dobila je svoj prvi „odrasli“ posao u IT podršci prošlog novembra, samo nekoliko meseci nakon što je
Mnogi od nas, kada uđu u neku prostoriju prepunu ljudi, primetiće osobe koje izgledaju mudrije, pametnije, informisanije, ljude koji bolje barataju podacima i donose sjajne odluke. Međutim, šta ako to nije slučaj? Baš kao što su najvredniji zaposleni često oni
Vaš um odgovoran je i za uspeh i za neuspeh, jer kontroliše i misli i delovanje. Snaga volje u najtežim trenucima je presudna, a ukoliko vam je ona oslabila, isprobajte naredne trikove. Ukoliko se osećate zarobljeni i ne vidite izlaz,
Naša besmislena zavisnost od posedovanja što više materijalnih stvari za posledicu ima prenatrpavanje planete. Alarm se aktivirao, šta uraditi? Čak i mi, koji obraćamo pažnju na okolinu i životnu sredinu, i koji smo ekološki osvešćeni, poželimo da se „ponovimo“, ponekad
Psiholozi su već dokazali da boje utiču na naše raspoloženje, a iznenađujuće, neke nijanse utiču na motivaciju, kako na fizičkom tako i na emocionalnom i intelektualnom nivou. Prema psihološkinji Anđeli Rajt, četiri primarne psihološke boje– crvena, plava, žuta i zelena,
Radili ste vredno da biste ispunili očekivanja poslodavaca i okoline i dokazali koliko vredite? Možda je vreme da počnete da ispunjavate sopstvena očekivanja i obratite pažnju više na sebe. Nije redak slučaj da mladi ljudi, u svojim tridesetim godinama, koji
Oni su mnogima uzor i predstavljaju idole, a zvezde to vrlo rado i “koriste” šireći svoja uverenja, boreći se za prava i baveći se aktivizmom. Neretko, poznate ličnosti podele i po koju mudrost, koja je mnogima pomogla. U nastavku pročitajte
© 2014-2020 Sva prava zadržana.
