Vežbe i kalorije: ko je su najdelotvornije?
Stručnjaci su saglasni da svakodnevno vežbanje mora biti rutina, jer se tako popravlja opšte zdravlje, jača imunitet i može uticati na telesnu težinu. U zavisnosti šta želimo da postignemo treba znati i koju aktivnost sprovoditi. Najpre treba biti motivisan, pronaći





