Kako grožđe utiče na naš organizam?
Povezane objave
Ako ste ljubitelj ovog voća, imamo lepe vesti za vas! U nastavku ćemo vas uveriti zašto baš ovo voće treba uvrstiti u dnevni meni.
Brojne studije otkrile su da grožđe ima brojne zdravstvene benefite po nas i naš organizam:
- Grožđe pozitivno utiče i na rad naših zglobova i mišića.
- U grožđu ima i mnogo kalijuma, koji umanjuje krvni pritisak, nivo holesterola, a može da pomogne i kod nadimanja.
- Grožđe je prepuno antioksidanata koji, prema studijama, mogu da umanje rizik od određenih vrsta kancera. Uz to, ovi antioksidanti odrđavaju srce zdravim jer smanjuju krvni pritisak. Najviše antioksidanata ima u kori i semenkama grožđa.Naučnici su otkrili da reservatol sprečava starenje kože, a njega i te kako ima u grožđu. Uz to, ovaj nutrijent sprečava nastanak akni.
- Ovo voće pomaže i kod zdravlja očiju, jer ih štiti od oštećenja.
- Velika količina enzima čini grožđe idealnim u borbi sa brojnim upalnim procesima u organizmu.
Pogledajte još:
Bundeva- vaš zdravstveni saveznik za jesen
Predugo sedenje narušava zdravlje
Dijeta ili vežbanje? Konačna presuda šta je bolje za gubitak viška kilograma!
10 životnih lekcija koje morate znati pre tridesete
Jutarnje vesti - loše po zdravlje
Znaci koji upozoravaju na moždani udar se mogu javiti i mesec dana ranije
Crvenilo i loš zadah ukazuju na oboljenje jetre?
Hranite se u skladu sa svojim godinama!
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*