Sedenje može biti uzrok anksioznosti
Povezane objave
Da li zbog posla, školovanja ili jednostavno iz navike – mnogo ljudi veliki deo dana provede sedeći. Prema najnovijim istraživanjima ovo može biti okudač za zdravstvene probleme.
Istraživanjem australijskih naučnika došlo se do zaključka da previše sedenja u toku dana može negativno da se odrazi i na psihičko zdravlje.
Naime, prema istraživanju koje je sprovedeno i upoređeno sa devet prethodnih međunarodnih studija, previše vremena provedeno sedeći može da izazove i anksioznost. Pored novootkrivenih rizika koje donosi dugo sedenje, postoje i druge posledice po zdravlje, kao što su bolesti srca, dijabetes, pa čak i karcinom.
Pogledajte još:
Trešnje - izvor zdravlja u toku leta
Namirnica koja smanjuje stres i podiže raspoloženje
Novi pristup alergijama mogao bi da spreči reakciju pre nego što se desi?
Zdrava hrana za radni dan
Najlekovitija biljka i prirodni antibiotik!
Ovo su najčešće zablude o vitaminima!
Muzikom protiv epileptičkog napada
5 Tibetanaca - najbolja zdrava navika!
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*