Usamljenost može biti veoma štetna po zdravlje!

Usamljenost može biti veoma štetna po zdravlje!

🕔14:34, 12.Sep 2017

Osećaj usamljenosti, koji je prema internacionalnim stručnjacima postao globalna epidemija, može biti odgovoran za jednaku količinu smrtnih slučajeva kao gojaznost, navodi Američka psihološka asocijacija iz Vašingtona. Istraživači su analizirali 148 studija koje su se bavile usamljenošću i uključivale su oko

Read Full Article
Smartfoni izazivaju depresiju kod tinejdžera!

Smartfoni izazivaju depresiju kod tinejdžera!

🕔14:22, 12.Sep 2017

Danas tinejdžeri manje rade, pokazuju gore rezultate u školi i nisu srećni, sve zbog globalne upotrebe smartfona, kaže socijalna psihološkinja Džin Tvendž. U svom tekstu, koji je objavila u magazinu “Atlantik”, Džin navodi da postoji mnogo dokaza da pametni telefoni

Read Full Article
Personalizujte svoj fitnes plan!

Personalizujte svoj fitnes plan!

🕔14:08, 12.Sep 2017

Nakon zaslužene letnje pauze, odlučili ste da je vreme da se vratite na vežbanje? Usvojte ove strategije i adaptirajte fitnes režim svojim individualnim potrebama! Lekarski pregled Pre ponovnog kretanja na bilo kakav oblik fitnesa, prvo otidite na lekarski pregled. U

Read Full Article
Idealna namirnica za dijetu: Orasi sprečavaju prejedanje

Idealna namirnica za dijetu: Orasi sprečavaju prejedanje

🕔13:27, 12.Sep 2017

Konzumiranje oraha aktivira delove mozga koji su povezani sa regulacijom gladi, kaže nova studija. Istraživanje, objavljeno u magazinu “Dijabetes, gojaznost i metabolizam” kaže da orasi smanjuju osećaj gladi, jer svojim sastavom uspevaju da “prevare” mozak koji počne da veruje da

Read Full Article
Ovako izgledaju školske uniforme!

Ovako izgledaju školske uniforme!

🕔13:06, 12.Sep 2017

Uprkos negodovanju jednog dela javnosti, kako je navedeno u Ministarstvu prosvete, đačke uniforme stigle su jedan deo škola u Srbiji. Na poziv Ministarstva uniforme je dizajnirala i donirala dizajnerka Dragana Ognjenović. “Sa velikim zadovoljstvom i radošću, prihvatila sam poziv Ministarstva

Read Full Article
Tinejdžeri uistinu moraju više da spavaju!

Tinejdžeri uistinu moraju više da spavaju!

🕔17:51, 11.Sep 2017

Istraživanje UCLA pokazalo je da ljudi u tinejdžerskom dobu treba da spavaju više i to u proseku osam do deset sati dnevno! Istraživač Endru Fuligni, sa UCLA, istraživao je navike spavanja kod adolescenata i odraslih ljudi pokušavajući da otkrije koliko

Read Full Article
Nauka kaže da nas ove veštine čine srećnijima!

Nauka kaže da nas ove veštine čine srećnijima!

🕔17:39, 11.Sep 2017

Ne morate više da tragate za srećom, jer prema naučnicima, potrebno je samo da savladate ovih pet veština! Emocionalna stabilnost Otvoren um, prema stručnjacima, pomaže svakom pojedincu da bude stabilan kada su emocije u pitanju. Imati svest o tome da

Read Full Article
Prikrijte nedostatke ovim modnim trikovima!

Prikrijte nedostatke ovim modnim trikovima!

🕔17:24, 11.Sep 2017

Treba imati na umu da modni komadi uz neki tip građe savršeno slažu, dok neki modeli nikako ne pristaju. U nastavku pronaći ćete modne trikove kako da prikrijete nedostatke i zasijate u punom sjaju! Farmerice Niske osobe i one koje

Read Full Article
Ozdravite uz pomoć načina spavanja!

Ozdravite uz pomoć načina spavanja!

🕔16:28, 11.Sep 2017

Pored toga što je kvalitet sna preduslov za dobro zdravlje, stručnjaci kažu da i položaj u kojem spavamo ima važnu zdravstvenu ulogu. Naše telo se tokom sna regeneriše i zato je veoma važno da svaki pojedinac ima dovoljno dug i

Read Full Article
Idealne namirnice za jak imuni sistem!

Idealne namirnice za jak imuni sistem!

🕔16:08, 11.Sep 2017

Pred sam kraj leta, kada temperatura varira, imuni sistem je podložniji zarazama. Stoga, treba obratiti dodatnu pažnju na ishranu, a u tome vam mogu pomoći ove namirnice. Vitamin C Pre nego što posegnete za suplementima, radije dnevnu dozu vitamina C

Read Full Article