Koja je vaša novogodišnja želja?
Povezane objave
Nova godina se bliži, a većina nas ima makar jednu želju koju želi da ispuni u narednoj godini. Evo kako ćete u tome istrajati.
Dijeta, bolji posao, manje stresa, ostavljanje poroka… samo su neke od odluka koje većina nas donosi pred početak nove godine. Nažalost, većina nas u tome ne istraje. U nastavku saznajte kako da ipak uspete u svojim odlukama.
Novogodišnje odluke: Kako ih ispuniti?
- Mršavljenje je prema statistici najčešća novogodišnja odluka. Lako je početi, ali je teško istrajati u tome. Napišite svoju idealnu težinu i fotografišite se pre početka režima mršavljenja. Tako ćete pratiti napredak što će vam biti podstrek u svakom momentu.
- Jednom kada se naviknemo na prokrastinaciju teško je izaći iz otg začaranog kruga. Imajte na umu koliko ćete biti srećniji i kako će samo život teći bez manje stresa ako prestanete da odlažete obaveze.
- Ukoliko vam je cilj da imate više novca, pored štednje, razmislite o tome da počnete da se bavite i honorarnim poslovima ili frilensom.
- Život bez stresa zvuči bajkovito, ali nedostižno. Varate se! Izbegavajte stresne situacije, bavite se meditacijom, jogom i fizičkom aktivnošću. Ne dozvoljavajte da vas baš svaka situacija poremeti.
- Ako vam je novogodišnja odluka da budete pozitivniji, razmislite o tome šta vas čini nesrećnim. I onda krenite to da menjate! Počnite od sebe!
- Ostavljanje poroka kao što su cigarete može biti teško, ali je krajnji cilj da budete zdraviji. Ćitajte o negativnim posledicama cigareta i posavetujte se sa stručnjakom. Danas postoji mnogo tehnika ostavljanja cigareta, kao što su knjige i predavanja.
Pogledajte još:
10 stvari koje ne bi trebalo da radite kada ste ljuti
Malim ritualom pred spavanje postanite jutarnja osoba
Napravite svoju kremu za sunčanje kod kuće!
Da li često skraćivanje kose ubrzava njen rast?
Koji je najdelotvorniji način za popodnevno razbuđivanje?
Usamljenost kao uzrok bolesti!
Prirodno ubrzavanje metabolizma
Slanje mail-ova povećava stres?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*