Kako pravilno sedeti za kompjuterom?
Povezane objave
Većina nas ima posao koji zahteva višečasovno sedenje za kompjuterom koje, na duže staze, može da ima loše posledice po naše zdravlje.
Istraživanja su pokazala da samo višečasovno sedenje izaziva hemoroide, distrofiju kičme, malaksalost, glavobolju, probleme sa vidom, ali i atrofiranje mišića. Nepravilno sedenje ubrzava ova oboljenja.
5 načina da pravilno sedite za kompjuterom
Baš zato, veoma je važno da pravilno sedimo za kompjuterom. Takođe, savet je da pravite češće pauze. Na svakih sat vremena ustanite, protegnite se i prošetajte. Tako ćete ublažiti ove strašne posledice sedenja po zdravlje.
A kako pravilno sedeti za kompjuterom, saznaćete u videu u nastavku.
Pogledajte još:
Dve vrste sreće
10 stvari koje ne bi trebalo da radite kada ste ljuti
Kako zaposleni u Guglu rešavaju problem preoterećenosti poslom?
Naknada štete usled ujeda psa, pada na snegu ili ledu, pada u šaht ili rupu
Trikovi kako da zaspite nakon što se probudite tokom noći
Ova vrsta pingvina bi mogla nestati do kraja veka
Šta je afantazija?
7 Znakova da ste preterali sa kafom
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*