Kako pravilno sedeti za kompjuterom?
Povezane objave
Većina nas ima posao koji zahteva višečasovno sedenje za kompjuterom koje, na duže staze, može da ima loše posledice po naše zdravlje.
Istraživanja su pokazala da samo višečasovno sedenje izaziva hemoroide, distrofiju kičme, malaksalost, glavobolju, probleme sa vidom, ali i atrofiranje mišića. Nepravilno sedenje ubrzava ova oboljenja.
5 načina da pravilno sedite za kompjuterom
Baš zato, veoma je važno da pravilno sedimo za kompjuterom. Takođe, savet je da pravite češće pauze. Na svakih sat vremena ustanite, protegnite se i prošetajte. Tako ćete ublažiti ove strašne posledice sedenja po zdravlje.
A kako pravilno sedeti za kompjuterom, saznaćete u videu u nastavku.
Pogledajte još:
Strah može da ima pogubno dejstvo po organizam
Da li je loše raspoloženje simptom nečeg mnogo ozbiljnijeg?
9 super-zdravih namirnica koje podstiču produktivnost
Da li je ovo najveći izazov u istoriji čovečanstva?
Bojanke za odrasle – terapija za savremenog čoveka
10 stvari koje ne bi trebalo da radite kada ste ljuti
Treniranje dva puta dnevno: za i protiv
Glad uzrokuje nekontrolisanu kupovinu
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*