Za šta su dobri med i đumbir

26/03/2020 14:31

Za šta su dobri med i đumbir

Kombinacija meda i đumbira je veoma popularan tonik u azijskim kulturama, indijskim i arapskim, sa mnogobrojnim blagotvornim dejstvima na organizam. 

Da biste pripremili ovaj lek potrebni su vam:

1 kašika svežeg đumbira

1 kašika meda

1 šolja vrele vode

Način pripreme:

Stavite narendani đumbir u šolju I prelijte vrelom vodom. Ostaviti da odstoji 5-10 minuta I zatim procediti čaj. Sačekati da se malo ohladi, pa zasladiti medom. Možete piti 2-3 šolje čaja dnevno.

Efekti koje daju med i đumbir zajedno

Mešavina meda i đumbira se koristi kao lek za probavne probleme. Deluje slično kao antibiotik, imajući antibakterijsko, antivirusno i antiparazitsko dejstvo. Njegova isparljiva ulja i fenolna jedinjenja  imaju sledeće efekte:

  • Stimulišu imunitet, posebno kod onih osoba sa slabom probavom;
  • Bore se protiv toksina, pomažu varenje hrane;
  • Pomažu kod mučnine, povraćanja i dijareje;
  • Smiruju nadutost.

Pošto je koren đumbira važan izvor antioksidanata, čaj od đumbira i meda se preporučuje i kod prehlade i gripe. Ako u čaj dodate ceđeni limun, napitak dobija još neka blagotvorna dejstva, a to su:

  • Smiruje promuklost;
  • Daje se za iskašljavanje;
  • Čisti sinuse;
  • Smiruje glavobolje i zaustavlja curenje nosa;
  • Smanjuje upale, naduvenost i ublažava bolove kod artritisa;
  • Ublažava migrene;
  • Odklanja menstrualne grčeve.

26/03/2020 14:31

Komentariši:

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*