Koji delovi tela su najugroženiji od sunca?

Povezane objave

• Šta se krije iza vrtoglavice? 06/12
• 5 načina kako ishrana utiče na raspoloženje 24/01
• 5 namirnica za dug život 30/06

Tropski letnji dani koji nam slede zahtevaju dodatnu zaštitu. Naime, iz godine u godinu zračenje je sve jače.

Verovatno ste i sami primetili koliko je malo vremena potrebno kako biste “primili” boju. Sunce je jako, zračenje još jače, pa tako pripremite odgovarajuću zaštitu.

Najosetljiviji glava i vrat

Dermatolozi savetuju da se što manje vremena provede na jakom suncu i da se koristi adekvatna zaštita. Istraživanja su pokazala da veliki broj ljudi greši kada je zaštita kože od sunca u pitanju.

Svaka osoba poznaje svoje telo, pa bi tako trebala da zna kako i koliko koža podnosi sunčeve zrake, toplotu i zračenje.

Stručnjaci navode da su najizloženija područja suncu, upravo glava i vrat, i da na njima nastaje rak kože. Na listi rizičnih područja, naredna mesta zauzimaju usne i uši.

Dovoljni su kratki intervali

Ljudi greše kada misle da je dugo izlaganje suncu opasnije. Naprotiv, kratki intervali izlaganja suncu su rizičnija i opasnija. To su oni momenti kada žurimo od stanice do kancelarije ili od prodavnice do kuće. Koža se oštećuje upravo u tim kratkim intervalima i tada smo najugroženiji.

Posebnu pažnju treba posvetiti zaštiti ramena i prsa. Naime, koža na prsima slična je onoj na licu, gde bore nastaju usled uticaja sunčevih zraka i neadekvatne zaštite. U tom slučaju dolazi do direktnog stanjivanja kože.

Najbolja zaštita

Dermatolozi navode da su kreme sa zaštitnim faktorom koji odgovara određenom tipu korisne, zatim izbegavanje najjačeg sunca i garderoba. Odeća je ipak najbolja zaštita, pa se preporučuju šeširi, duge i lagane, zatvorene haljine, lanene pantalone, košulje, marame i drugi komadi.