Koje namirnice pozitivno utiču na jetru?
Povezane objave
Jetra pomaže u čiščenju organizma od toksina. Često je na udaru loše ishrane i prekomerene konzumacije alkohola.
Za zdravu jetru, stručnjaci preporučuju sledeće namirnice.
Jetra nas održava
Brinite o zdravlju.
Luk
Luk brzo eleminiše toksine iz jetre, zahvaljujući sastojcima koji su puni sumpora. Takođe sadrži alicin i selen, prirodne barijere protiv toksina.
Limun
Vitamin C je idealan u borbi protiv toksina, a utiče i na smanjenje holesterola u jetri.
Kurkuma
Kurkuma se u medicinske svrhe koristi 4.000 godina. Sadrži protivupalna svojstva i odlična je u borbi protiv toksina.
Brokoli i karfiol
Unosom ovog povrća dolazi do porasta nivoa glukozinolata u organizmu. Ove komponente pomažu da se toksini eliminišu iz jetre.
Pogledajte još:
Znate li šta je poremećaj opsesivnog prejedanja?
Temperatura tela: Zašto nam se hlade stopala i šake?
Evo šta maslinovo ulje čini "ekstra devičanskim"
Koji znaci ukazuju na preddijabetes?
Zašto nam je hladno onda kada gorimo?
Zašto pametni fitnes satovi mogu da nanesu više štete nego koristi?
Ove novogodišnje odluke mogu da umanje rizik od raka
Kako sprečiti širenje herpesa?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*