Koje namirnice pozitivno utiču na jetru?
Povezane objave
Jetra pomaže u čiščenju organizma od toksina. Često je na udaru loše ishrane i prekomerene konzumacije alkohola.
Za zdravu jetru, stručnjaci preporučuju sledeće namirnice.
Jetra nas održava
Brinite o zdravlju.
Luk
Luk brzo eleminiše toksine iz jetre, zahvaljujući sastojcima koji su puni sumpora. Takođe sadrži alicin i selen, prirodne barijere protiv toksina.
Limun
Vitamin C je idealan u borbi protiv toksina, a utiče i na smanjenje holesterola u jetri.
Kurkuma
Kurkuma se u medicinske svrhe koristi 4.000 godina. Sadrži protivupalna svojstva i odlična je u borbi protiv toksina.
Brokoli i karfiol
Unosom ovog povrća dolazi do porasta nivoa glukozinolata u organizmu. Ove komponente pomažu da se toksini eliminišu iz jetre.
Pogledajte još:
Evo šta nikako ne treba da radite dok ste umorni!
Kako do bujnije kose?
Prirodna prva pomoć za opekotine od sunca
Hranite se u skladu sa svojim godinama!
Ova hrana nas čini srećnijima!
Istina o "pravilu 3 sekunde"
Naučnici napravili pšenični hleb- bez glutena!
Iznenađujući uzroci opsesivno kompulsivnog poremećaja
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*