Kako smanjiti telesnu temperaturu?
Povezane objave
Povišena telesna temperatura znak je da se telo bori sa virusima i bakterijama.
Groznica, praćena povišenom temperaturom, glavoboljom i bolova u telu nikada nije prijatna. U nastavku saznajte kako da smanjite povišenu telesnu temperaturu.
Pobedite visoku temperaturu!
- Merite temperaturu nekoliko puta dnevno i pratite ostale simptome. Ako temperatura dostigne 38 i više stepeni, znak je da imate groznicu.
- Ostanite u krevetu i odmarajte.
- Hidrirajte se, pijte vodu, ledeni čaj ili prirodne nezaslađene sokove. Ako vas boli i grlo i teško vam je da gutate, cuclajte led.
- Tuširajte se mlakom vodom.
- Nemojte se utopljavati! Ovo je mit. Što se više utopljavate temperatura će rasti!
- Provetravajte prostoriju u kojoj spavate.
- Ako se simptomi ne poboljšaju za dva dana, vreme je da posetite lekara.
Pogledajte još:
Sezonsko voće za zdrav imunitet!
Potreba za čokoladom ukazuje na promenu krvne slike?
Hrana koja će ublažiti jesenju depresiju
Hrana koja reguliše holesterol
Kako nas i zašto stres nadima?
Orašasto voće za bolji rad srca
Hrana bogata D vitaminom – benefiti konzumiranja, ali i simptomi koji ukazuju na deficit ovog vitami...
Pripremite se za zimske dane!
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*