Evo zašto ne bi trebalo da pijete kafu na prazan stomak
Povezane objave
Većina ljudi, iako znamo da to nije dobro, čim ujutro ustane, pre doručka, prvo popije kafu. A znate li zašto to nije dobra odluka?
Naime, studije su pokazale da ispijanje kafe na prazan stomak može da poveća nivo kortizola, hormona stresa, u našem telu. Naime, od momenta kada se probudimo, telo prirodno ispušta ovaj hormon, a kada unesemo kofein, podležemo telo ogromnom, bezrazložnom stresu.
Uz to, želudač luči veću količinu kiseline, što može dovesti do pojave čira, ali i drhtavice i drugih neuroloških problema.
Velika količina kafe odmah ujutro može da dovede i do anksioznosti i paničnih napada.
Pogledajte još:
Blagotvorna dejstva ulja od cimeta
Ovako izgleda mozak osobe obolele od Alchajmera
Sve blagodeti semena i korena samonikle biljke
Jednostavni načini da imate jake i zdrave nokte
Vreme za vežbanje: Kada se najefikasnije vežba?
Ove namirnice mogu smanjiti upornu migrenu i glavobolju
Mitovi o hrani zbog kojih se gojimo
Naučnici o svojim greškama vezanim za Covid-19
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*