Kako da uvek bude vremena za trening?
Kada imate prebukiran raspored i veliki broj obaveza, prvo što ćete otkazati ili u potpunosti izbaciti najčešće je – trening.
Back to homepage
Tag "trening"
Top forma bez teretane
Treninzi u teretanama predstavljaju jedan od najpopularnijih izbora za vežbanje, međutim repetativna ponavljanja na istim spravama nekoliko puta nedeljno mogu da postanu dosadna i jedan od glavnih razloga zašto ljudi odustaju od vežbanja u potpunosti.
Trening za akreditaciju u okviru Evropskog volonterskog servisa
Trening za akreditaciju u okviru Evropskog volonterskog servisa održava se od 28. marta do 1. aprila u Sremskim Karlovcima.
Najbolja hrana pred trening
Iako često treniramo kako bi skinuli višak kilograma, ipak ne možemo preskakati obroke. Takođe, ne možemo ni jesti neposredno pred trening.
Vreme za vežbanje: Kada se najefikasnije vežba?
Bez masnih ćelija i mišića naše telo ne bi imalo dovoljno energije za najosnovnije funkcije. Mišići i masne ćelije zajedno stvaraju energiju potrebnu za kretanje.
Trening istraživačkog novinarstva
Međunarodna mreža Terraforming (Švedska), Centar za edukaciju, ekologiju i studije javnostii medija (Srbija) i Akademija humanističkih nauka (Crna Gora) organizuju međunarodni trening istraživačkog novinarstva u oblasti finansija.
Trening za mlade trenere u omladinskom sektoru
Somborski edukativni centar organizuje trening pod nazivom “Treniraj odgovornost” – osnovni trening za mlade trenere u omladinskom sektoru”.
