5 načina kako ishrana utiče na raspoloženje
Dok ponekad, raspoloženje utiče na izbor namirnica, mnogo češće, upravo hrana utiče na naše raspoloženje. U nastavku saznajte kako da napravite pravilne izbore kako biste bili raspoloženiji. Nivo šećera Nivo šećera u krvi utiče na raspoloženje. Dok nizak nivo izaziva