Pokušavate da smanjite konzumiranje slatkog? To će možda biti teško, naročito ukoliko volite da pijete kafu! Već je dokazano da kafa ima snažan efekat na receptore adenozina, koji utiču na opuštanje i pospanost. Kofein ih iznenađuje i razbuđuje organizam, što
Tragovi fermentisanog grožđa koji su pronađeni na zapadnoj obali Sicilije navodno pokazuju da najstarije vino potiče iz Italije, a najverovatnije, staro je 6000 godina. Tim istraživača analizirao je glinene tegle pronađene u pećini u Agriđentu, na jugozapadu Italije. U njima,
Razbijamo mitove: Da li je kokosovo ulje uistinu toliko zdravo? Kokosovo ulje izaziva srčana oboljenja Kako tvrde eksperti, kokosovo ulje nema negativno dejstvo po naše srce. Iako ova namirnica sadrži zasićene masti, dokazano je da prirodne masti ne ugrožavaju zdravlje.
Već nekoliko godina čitamo da je tamna odnosno crna čokolada veoma dobra za zdravlje, a šta tačno kažu nutricionisti. koja sva blagotvorna dejstva ovaj slatkiš ima po naš organizam? Nutricionisti i dijetetičari konačno su objasnili za šta je sve crna
Iako sezonsko veliko spremanje većini teško pada, kada pročitate kako ono utiče na vaše zdravlje, možda promenite mišljenje! Umanjuje stres Kućni poslovi umanjuju stres za čak 20 odsto, navodi se u jednom škotskom istraživanju. Međutim, stres i anksioznost umanjuju se
Ne morate da trošite silne novce na hemijsko čišćenje ili da se mučite sa pranjem na ruke. Ove stvari i te kako možete da operete u mašini za veš, bez bojazni da ćete ih uništiti! Krpe za podove i džogeri
Američki naučnici tvrde da nekoliko alkoholnih pića nedeljno može da spreči demenciju i kognitivna oštećenja u starijoj životnoj dobi. Istraživači sa Univerziteta Kalifornija analizirali su navike kada je piće u pitanju kod 1344 ispitanika od 1984. do 2013. godine, odnosno
Osećaj usamljenosti, koji je prema internacionalnim stručnjacima postao globalna epidemija, može biti odgovoran za jednaku količinu smrtnih slučajeva kao gojaznost, navodi Američka psihološka asocijacija iz Vašingtona. Istraživači su analizirali 148 studija koje su se bavile usamljenošću i uključivale su oko
Danas tinejdžeri manje rade, pokazuju gore rezultate u školi i nisu srećni, sve zbog globalne upotrebe smartfona, kaže socijalna psihološkinja Džin Tvendž. U svom tekstu, koji je objavila u magazinu “Atlantik”, Džin navodi da postoji mnogo dokaza da pametni telefoni
Nakon zaslužene letnje pauze, odlučili ste da je vreme da se vratite na vežbanje? Usvojte ove strategije i adaptirajte fitnes režim svojim individualnim potrebama! Lekarski pregled Pre ponovnog kretanja na bilo kakav oblik fitnesa, prvo otidite na lekarski pregled. U
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
