Uz pomoć ovih strategija, oslobodićete se stresa
Dok neku količinu stresa tokom dana ne možemo da izbegnemo, naučnici su dokazali da mala doza napetosti pozitivno utiče na imuni sistem i memoriju. Ipak prevelika količina stresa ima brojne negativne posledice, a evo i saveta kako da ih umanjite.





