Da li vitamin D treba da se dodaje ishrani u vidu suplementa?

Povezane objave

• Ove namirnice su bogate gvožđem 02/07
• Znaci da ste inteligentniji od većine! 09/12
• Iznenađujući vidljiv simptom anskioznosti i depresije 29/03

Jedna od šest odraslih osoba ima nizak nivo ovog vitamina, čiji nedostatak može dovesti do rahitisa i bolova u kostima.

Zvanična analiza podrazumeva da se ispita da li hrana i piće mogu biti obogaćeni vitaminom D kako bi se smanjile zdravstvene nejednakosti, najavio je Sadžid Džavid.

Zvaničnici su rekli da je studija pokrenuta nakon dokaza da oko jedna od šest odraslih osoba u Velikoj Britaniji ima nizak nivo vitamina D, što je nedostatak koji može dovesti do stanja poput rahitisa, invaliditeta i bolova u kostima. Takođe će se ispitati veća upotreba suplemenata, a Džavid je pozvao stručnjake i grupe pacijenata da iznesu dokaze.

Skoro 20% dece u Velikoj Britaniji ima nivo vitamina D niži od vladinih preporuka. Zdravstveni zvaničnici su saopštili da je veća verovatnoća da će stariji ljudi, ljudi koji su vezani za kuću i ljudi iz crnačkih i južnoazijskih zajednica takođe imati niže nivoe. Novi poziv za dokaze pokreće Kancelarija za unapređenje zdravlja i disparitete (OHID) i dolazi uoči širih predloga za zatvaranje zdravstvenih dispariteta koji će biti objavljeni kasnije ove godine.

Zvanični savet kaže da bi svi odrasli i deca trebalo da razmotre uzimanje dnevne doze od 10 mikrograma vitamina D mesecima kada ima manje sunčeve svetlosti, između oktobra i marta. Ostalim rizičnim grupama se savetuje da razmotre uzimanje suplemenata tokom cele godine.

„Moramo prekinuti vezu između etničkog porekla i izgleda za zdrav život. Odlučan sam da poboljšam zdravlje nacije i da se pozabavim nejednakostima“, rekao je Džavid. „Ljudi iz crnačkih i azijskih zajednica, stariji ljudi i ljudi koji imaju ograničen pristup otvorenom prostoru češće imaju niže nivoe vitamina D, koji je neophodan za zdravlje kostiju i mišića i poboljšanje godina života u dobrom zdravlju. Pokrenuo sam ovaj poziv za dokaze za identifikaciju inovativnih načina na koje možemo podstaći ljude da povećaju unos vitamina D i pomognu ljudima da žive duže, zdravije i srećnije.“

Studija dolazi nakon što je vlada odlučila da prošle zime ne ponovi šemu besplatnog deljenja suplemenata vitamina D ugroženim ljudima. Tokom prethodne godine, skoro tri miliona klinički izuzetno ranjivih ljudi je dobilo besplatan četvoromesečni kurs suplementa. Kliničari su bili zabrinuti što je grupa provela toliko vremena štiteći se u unutrašnjim prostorima, je bi to moglo da uzrokuje nedostatak vitamina, koji se uglavnom dobija putem sunčeve svetlosti.

Neke grupe i poslanici sugerišu da bi vitamin D mogao igrati ulogu u borbi protiv Covida, jer može igrati ulogu u imunološkom odgovoru. Međutim, dokazi su pomešani. Jedna procena nedavnih ispitivanja sugerisala je da „nema jasne, dosledne koristi“ dodatka u smislu borbe protiv infekcija gornjih disajnih puteva. Drugi pregled zdravstvenih radnika sugerisao je da to može smanjiti infekciju i morbiditet.