Da li znate – zašto gubimo motivaciju?

Povezane objave

• Čemu nas (ne)uči popularna psihologija? 24/03
• Inspiracija dana: 15 načina da podsetite sebe da ste vredni 16/02
• Načini kako da se budite srećniji svakog jutra 10/01

Motivacija je nešto što nas pokreće, što nam daje dodatnu snagu kada nam je to potrebno kako biste ispunili neke svoje ciljeve, želje…

Naravno, motivacija nije neiscrpna i potrebno je raditi na njoj kako bi “nam se uvek našla” kada nam je potrebna.

Postavlja se pitanje – kako i zašto ona uopšte i nestaje? Kako dođe do toga da izgubimo motivaciju?

Postoje jednostavni razlozi zbog kojih možemo ostati bez motivacije, a ako ste ih svesni – možete sprečiti da vam se dogode.

S obzirom na to da motivacija nije produkt spoljašnjih uticaja, nego da ona dolazi kao unutrašnji splet želja i potreba, na gubitak motivacije može uticati samo uplitanje nekih naših negativnih emocija i mišljenja.

Upravo tako na motivaciju pogubno utiču sledeće stvari:

• potcenjivanje poteškoća svakog početka koji se nalazi pred nama
• iznenađivanje sporim ličnim napretkom
• pametovanje umesto konkretnog rada
• upoređivanje sa drugim ljudima koji brže napreduju
• gubljenje fokusa
• nestrpljenje
• negativne kalkulacije – koliko ste uložili, koliko će vam se vratiti
• uticaj kritike na samopouzdanje