Za one koji imaju tzv. “napade” gladi u toku noći, imamo rešenje koje će vam čak pomoći i da skinete višak kilograma. Kasni obroci sami po sebi utiču na povećanje telesne težine, a naročito ako još ti obroci sadrže ugljene
Većina nas, nakon napornog dana, se okupa i legne u krevet, često s mokrom kosom. Ali koliko je to opasno? Prvi negativan rezultat ove navike je kozmetičke prirode, jer ne znate kako će vam kosa ujutro izgledati. Ovo naravno ne
Neki ljudi jedu ogromne količine hrane, a ne goje se, dok drugi paze na ishranu, ali nikako da izgube višak kilograma. Ukoliko spadate u drugu grupu ljudi, u nastavku saznajte razloge zašto nagomilani kilogrami odbijaju da odu. Zašto ne mršavimo?
Zima je zakoračila na naš prag. Dok uživamo u smiraju prirode, i dok ona mirno spava, mi nastavljamo naš tempo, život teče ništa slabijiim tempom i mi se krećemo, radimo, družimo se… Stres i umor u kombinaciji sa hladnim i
Za samo 2 nedelje preko 30.000 ljudi iz celog regiona počelo je od kuće da uči WordPress i engleski jezik na ITAcademy, a ove sedmice svi koji žele da u izolaciji usavrše svoja znanja i veštine mogu besplatno da se
Ukoliko biste pitali nekoga zašto trenira jogu, čuli biste odgovore poput uspostavljanja mira, ravnoteže i sklada sa sobom. Neki se danas pre opredeljuju za ovu aktivnost, nego za teretanu ili svakodnevno trčanje. Joga je skup tehnika i učenja čiji je
Mnoge žene se žale kako su danima u kući, za to vreme se nisu šminkale, a ipak su počele da im se javljaju akne i iritacije na koži. Mnoge žene su očekivale da će im se koža preporoditi nakon što
Najvažniji zadatak mozga je da nas drži na sigurnom. On procesuira sve situacije i emocije kroz koje prolazimo i treba da bude pripremljen za krizne momente. Bilo da se radi o realnoj ili potencijalnoj opasnosti, mozak na to odgovara tako
Sida je polno prenosiva bolest, koja se gotovo uvek potpuno poistovećuje sa HIV virusom. U čemu je razlika i koje su najčešće zablude o ovom virusu? HIV pozitivna osoba je zaražena HIV-om, ali to ne znači da ima sidu, jer
Ubrzan način života uskratio nam je sposobnost tolerancije, ili je bar umanjio za određni postotak. Jeste li se zapitali umete li i dalje da budete tolerantni, ili je to reč koja upućuje na prošlost? Učimo svoju decu toleranciji od malih
© 2014-2020 Sva prava zadržana.
