Iako sezonsko veliko spremanje većini teško pada, kada pročitate kako ono utiče na vaše zdravlje, možda promenite mišljenje! Umanjuje stres Kućni poslovi umanjuju stres za čak 20 odsto, navodi se u jednom škotskom istraživanju. Međutim, stres i anksioznost umanjuju se
Osećaj usamljenosti, koji je prema internacionalnim stručnjacima postao globalna epidemija, može biti odgovoran za jednaku količinu smrtnih slučajeva kao gojaznost, navodi Američka psihološka asocijacija iz Vašingtona. Istraživači su analizirali 148 studija koje su se bavile usamljenošću i uključivale su oko
Ne morate više da tragate za srećom, jer prema naučnicima, potrebno je samo da savladate ovih pet veština! Emocionalna stabilnost Otvoren um, prema stručnjacima, pomaže svakom pojedincu da bude stabilan kada su emocije u pitanju. Imati svest o tome da
Glavni razlog za sreću krije se o osećaju da smo zadovoljni samim sobom. Ipak, tokom dana, usled brzog tempa života, dobro raspoloženje nam opada, a samim tim organizam prestaje da luči hormon sreće serotonin. Otkrivamo vam male trikove kako da
Verovali ili ne, ne morate da gladujete ukoliko želite da izgubite višak kilograma. Postoji hrana koja vam u tome i te kako pomaže . Banane Iako ovo voće baš i nema dobru reputaciju kada je gubljenje kilograma u pitanju, činjenica
Sezona komaraca počinje čim se približe lepi dani, ali na to nikada ne možemo biti u potpunosti spremni. Srećom, postoji veoma efikasan tretman kada se ujed komarca već dogodi.
Veliki broj ljudi koji voze vole da period proveden za volanom učine zabavnijim, pa najčešće slušaju muziku preko radija ili odaberu svoje omiljene pesme kako bi uživali.
Postoji više načina da se ublaži vrućina tokom leta. Osim prilagođene ishrane i životnih aktivnosti, može se obratiti pažnja na još nekoliko sitnica, kako bi se lakše podnele letnje vrućine.
Preplanuli ten je imperativ svakog leta i upravo sa ciljem mažemo se različitim preparatima i koristimo sve šta nam u nameri da pocrnimo može pomoći.
Možda ne možete kontrolisati kada ćete se naljutiti, ali svakako da možete kontrolisati kako ćete se posle toga ponašati. Neke stvari jednostavno ne biste trebali raditi.
© 2014-2020 Sva prava zadržana.
