Svetski dan dijabetesa obeležava se 14. novembra u preko 160 zemalja članica Ujedinjenih nacija, pod okriljem Međunarodne federacije. Logo Svetskog dana borbe protiv dijabetesa je plavi krug, usvojen kao globalni simbol borbe protiv dijabetesa 2007. godine i simbolizuje život i
I ako i nakon promene načina života i dovoljnog spavanja i dalje osećate simptome umora, možda je vreme da uzrok potražite tamo gde se nikada ne biste setili. Pored hroničnog umora, kontantan osećaj da vam se spava može biti uzrokovan
Pored dovoljno sna, zdrave ishrane i redovne fizičke aktivnosti, postoji još načina kako da ostanete zdravi, tokom sezone virusa i gripe. Šetnja u prirodi Naučnici iz Japana počeli su da preporučuju “šumsku terapiju” kao način da se ljudi odmore i
Položaj u kojem spavamo može da predvidi mnogo više od samog tipa ličnosti kojem pripadamo. Dok je mnogo istraživanja pokazalo negativni uticaj nespavanja i lošeg kvaliteta sna, i položaj u kojem spavamo utiče na naše zdravlje. Istraživači su, koristeći MRI
Nova studija Univerziteta Otago pokazala je da bojenje bojanki utiče na umanjenje depresije i anksioznosti. Inspirisani odnedavno popularnim “bojankama za odrasle”, tim sa Univerziteta Otago na Novom Zelandu sproveli su studiju koja je učestvovalo 115 žena, starosti od 18 do
Ukoliko se polako pipremate za novogodišnje odluke, koje uključuju i zdrav način života, gubljenje viška kilograma i vežbanje, pre bilo kakvog plana, saznajte koje najčešće greške pravimo kada vežbamo da bismo smršali. Mit #1: Vebanje je najbolji način za mršavljenje
Cimet se od davnina koristi u kulinarstvu, ali i pri lečenju brojnih oboljenja. Nedavna studija pokazala je da ovaj aromatični začin ima pozitivno dejstvo na ceo organizam, a naročito na srce i krvne sudove. Zbog antikoksidanata i antiupalnog dejstva, cimet
Iako su dokazani brojni benefiti kafe po zdravlje, kao što je manji rizik od demencije, konzumiranje ovog napitka na prazan stomak može da ugrozi naše zdravlje. Većina nas ujutro prvo popije kafu, na prazan stomak, pa zatim doručukuje. Međutim, stručnjaci
Prekomerno konzumiranje soli može da napravi veliku štetu u našem organizmu, a kako do toga ne bi došlo, otkrijte kako nam telo poručuje kada preteramo sa slanim namirnicama. Nesvestica Prekomerna doza soli u organizmu utiče na funkciju mozga. Prema kanadskoj
Svi uživaju u dobrom smehu, u društvu duhovitih ljudi ili u gledanju komedija. Međutim, ko od nas zapravo ozbiljno shvata koliko je smejanje važno za naše zdravlje? Nauka smeha postoji, a ovi stručnjaci decenijama se bave zdravstvenim benefitima smejanja. Zasad,
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
