U cilju mršavljenja mnogi se rigorozno ili manje stresno pridržavaju pravila dijeta i režima ishrane. Mnoge dijete podrazumevaju da se iz ishrane izbace namirnice koje su bogate skrobom ili ugljenim hidratima, dok pristalice ishrane prema bioritmu jedu sve, ali u
Limun je je voće koje se jednako konzumira tokom svih godišnjih doba. Leti je osnova za limunadu, koja je odličan osvežavajući napitak, dok nam zimi pomaže u jačanju imunog sistema, jer je efikasan u prevenciji prehlade. Riznica vitamina C, A,
Koliko puta vam se dogodilo, da miris koji ste naneli, nestane nakon nekoliko sati? Verovatno ga ne nanosite kako treba. Prema rečima poznatog francuskog parfemdžije, Fransisa Kurkidžijana, postoji nekoliko najčešćih grešaka, koje ljudi prave, kada nanose parfem. Pravilno nanošenje Kako
Brak je ljubav, a ljubav je izbor. Brak ne počinje sa rečima Da kod matičara. Brak počinje onog trenutka kada ste odlučili da volite svog partnera/partnerku uprkos svim njegovim/njenim manama, kažu stručnjaci. Ljubav nije osećanje, ona je izbor! Brak ne
Pravilna nega kože lica podrazumeva pravilno čišćenje, koje danas mnogi uzimaju zdravo za gotovo i to čine polovično. Ova vrsta nege mora biti temeljna, a važno je izabrati proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože i da je redovna. Čišćenje lica
Rad mozga ranoranilaca i spavalica se bitno razlikuje, tvrde istraživači sa Univerziteta u Birmingemu. Taj zaključak je izvučen nakon što su skenirali mozgove osoba i jedne i druge grupe. Naime, ljudi koji su noću aktivni imaju poteškoće da tokom dana
Koliko na svetu naroda ima toliko i nacionalnih kuhinja postoji. A svima je zajednička potreba za hranom. Bilo da se sprema da ulju, masti ili vodi, meso i povrće su prisutni u receptima jela svih naroda. Neretko se dešava da
Globalizovani svet nam je pokazao do koje mere smo povezani, i to na jedan u isto vreme edukativan i surov način. Ako se jedna zemlja suoči s katastrofom, zaraznom bolešću, poremećajem u industriji ili ratom, to će uticati na sve
Da, disanje je automatski proces. Ne, to ne znači da to uvek radite ispravno. Svi mi u školi učimo nekoliko univerzalnih istina: mitohondrije su elektrana ćelije, najkraća udaljenost između dve tačke je prava linija, a disanje je nehotičan i automatski
Da li vam je teško da se pokrenete nakon preležanog Kovida? Niste usamljeni u tome. Čak i ako imate blage simptome, možda ćete i dalje imati poteškoća da povratite svoju kondiciju. Povratak na vežbanje je važan, ali to treba da
© 2014-2020 Sva prava zadržana.
