U cilju mršavljenja mnogi se rigorozno ili manje stresno pridržavaju pravila dijeta i režima ishrane. Mnoge dijete podrazumevaju da se iz ishrane izbace namirnice koje su bogate skrobom ili ugljenim hidratima, dok pristalice ishrane prema bioritmu jedu sve, ali u
Sve reči imaju svoj koren, značenje i ime. Neke usvajamo nepitajući po kome ili čemu su dobile naziv. Zato u nastavnu o par koje su “krštene” po stvarnim osobama. Bojkot U Irskoj, 1880-tih. godine, čovek po imenu Čarls Bojkot nije
Svakodnevno koristimo proizvode koji sadrže opasne hemikalije vrlo štetne po zdravlje čoveka. Međutim, i živimo u uslovima koji mogu da nam oslabe imuni sistem. Preciznije, toksini sa kojima smo svaki dan u kontaktu mogu da izazovu alergijske reakcije čime se
Limun je je voće koje se jednako konzumira tokom svih godišnjih doba. Leti je osnova za limunadu, koja je odličan osvežavajući napitak, dok nam zimi pomaže u jačanju imunog sistema, jer je efikasan u prevenciji prehlade. Riznica vitamina C, A,
Brak je ljubav, a ljubav je izbor. Brak ne počinje sa rečima Da kod matičara. Brak počinje onog trenutka kada ste odlučili da volite svog partnera/partnerku uprkos svim njegovim/njenim manama, kažu stručnjaci. Ljubav nije osećanje, ona je izbor! Brak ne
Zima dolazi, a samim tim i ishrana bogata ugljenim hidratima i šećerom. Uz to se slabije krećemo, pa je neminovno da ćemo nabaciti koji kilogram viška. Kako biste ovo sprečili, u dnevni meni uvedite voće koje umanjuje rizik od gojenja,
Do idealne telesne težine dolazi se kombinacijom vežbanja i pravilne ishrane. A šta možemo da jedemo nakon treninga? Retko ko pridaje značaj obrocima koje imamo nakon treninga. Većina nas ne pojede ništa pa posle ima “napade gladi” ili jede “s
U nedelju, 28. marta, počinje letnje računanje vremena, te kazaljke časovnika treba sa 2 pomeriti na 3 sata, a ono će trajati do poslednjeg vikenda u oktobru. Razlog ovog pomeranja sata je kako bi ljudi što bolje iskoristili dnevno svetlo.
Ako nemate dovoljno razloga za smeh, mi vam nudimo čak pet! Da li ste znali da smejanjem samo 10 minuta dnevno možemo da potrošimo i do 40 kalorija? Pored toga, smeh ima brojne benefite po naše zdravlje, pa nije ni
Pravilna nega kože lica podrazumeva pravilno čišćenje, koje danas mnogi uzimaju zdravo za gotovo i to čine polovično. Ova vrsta nege mora biti temeljna, a važno je izabrati proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože i da je redovna. Čišćenje lica
© 2014-2020 Sva prava zadržana.
