Koliko dugo zapravo treba da peremo zube?
Povezane objave
Peremo zube od malih nogu, a to je postalo jedna od svakodnevnih navika, nekoliko puta na dan. Ali da li to činite pravilno.
Verovatno ste dosad pročitali mnogo saveta na temu pravilnog pranja zuba. Pored toga što je bitna mekoća samih vlakana na četkici ( u zavisnosti od vaših zuba i zdravlja desni), veoma je važan odabir paste za zube, ali i način na koji ih perete.
Prema stručnjacima, zube treba prati ukupno dva minuta, dva puta dnevno- ujutro i uveče. Postarajte se da dobro operete svaki zub, pa i one nazad, na koje uglavnom zaboravimo. Isto tako, važno je oprati i jezik, na kojem se nalazi mnogštvo bakterija koje izazivaju karijes i neprijatan dah.
Pogledajte još:
Koji znaci ukazuju na moguću netoleranaciju na laktozu?
Svakodnevne navike koje mogu da vam produže život
Pobedite prolećni umor
7 Znakova da ste preterali sa kafom
Preskakanje konopca ili trčanje: šta troši više kalorija?
Zašto je opasno imati salo na stomaku?
Kako treba da vežbaju ljudi koji pate od sindroma hroničnog umora?
Naučnici tvrde da je ovaj sok lek za nesanicu
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*