Zašto nam drhte ruke?

Povezane objave

• Neočekivani znakovi dehidratacije 01/02
• Šta je maltitol i koliko je bezbedan? 13/12
• Jasni znaci koji ukazuju na to da vam nedostaju pojedini vitamini 01/06

Dešava li se, da ruke naprosto počnu da vam drhte? Pojava drhtanja ruku nije karakteristična samo za starije ljude.

Naime, mladima i sredovečnima često drhte ruke, a razlozi za to su razni.

Neprijatan osećaj

Neprijatan osećaj kada ne možete da kontrolišete pokrete, ne ukazuje na bolest, ova pojava može pogoditi potpuno zdrave osobe.

Uglavnom je reč o situacijama koje su izazvane određenom pojavom ili osećajem.

Ishrana – dijeta

Kada osetite glad, verovatno ćete ubzo osetiti i drhtavicu. Ovo je čest slučaj kod osoba koje drže dijete ali do pojave dolazi i usled pada nivoa šećera u krvi.

Kofein

Stručnjaci ističu da je jedan od glavnih uzročnika drhtanja ruku, unos velike količine kafe. Koefin može uticati i iziritirati vegetativni nervni sistem.

Energetska pića i alkohol

Prekomerena konzumacija alkohola i energetskih pića, pogotova kod mladih osoba, izaziva drhtanje ruku. Stručnjaci savetuju smanjenu konzumaciju ovih napitaka, kako bi se smanjilo drhtanje ruku.

Drhtavicu takođe može izazvati apstinencija.

Naporan rad – umorno telo

Fizički rad može prouzrokovati drhtanje ruku. Usled dugotrajnog fizičkog napora, kojima su ljudi izloženi, u mišićima se nagomilava mlečna kiselina, kao posledica nakupljanja otpadnih proizvoda u organizmu. Preporučuje se odmor.