Kako naglo odricanje od pojedinih namirnica utiče na organizam?

Povezane objave

• Pubertet zavisi i od količine soli 22/05
• Kako odlaganje alarma utiče na zdravlje? 20/08
• Namirnice koje treba konzumirati nakon vežbanja 05/08

Stručnjaci navode da je bol u glavi normalna reakcija organizma nakon odricanja od pojedinih namirnica.

Ukoliko ste odlučili da se odreknete grickalica i brze hrane, prožimaće vas čudan osećaj i glavobolje.

Simptomi zavisnosti

Ovo će vam se dešavati iz jednog posebnog razloga, zato što ste stekli zavisnost od brze hrane i prolazite kroz njene simptome.

Nutricionisti su sproveli analizu, a rezultati su pokazali da osobe koje naglo prekinu s konzumacijom obrađenih grickalica, proživljavaju simptome isto kao i osobe koje su ostavile cigarete.

U ovakvim slučajevima može doći do vrtoglavice, glavobolje, nesanice i žudnje.

Istraživanje je obuhvatilo 200 ispitanika, koji su tokom prethodne godine bili na dijetama. Oni su odgovorili na pitanja koja su sastavili stručnjaci. Odgovori su pokazali da su gotovo svi bili suočeni s psihičkim i fizičkim poteškoćama zbog odricanja od nezdrave hrane.

Vođa istraživačkog tima, Erika Šulte navela je da je reč o prvom istraživanju o simptomima koje ljudi mogu iskusiti zbog hrane. Rezultati ukazuju na to kako prerađena hrana može izazvati zavisnost.

Stručnjaci Univerziteta u Mičigenu nisu sigurni u intenzitet ovih simptoma. Međutim, oni smatraju da rezultati do kojih su došli predstavljaju odličnu početnu tačku budućih istraživanja o zaivisnosti od hrane.