Život

Da li kafa može da nas učinim umornima?

Da li kafa može da nas učinim umornima?

🕔05/11/2019, 09:09

Dok većina nas pije kafu ne bi li se razbudila, ponekad ovaj napitak može da ima i sasvims uprotan efekat. Prema istraživanjima, u nekim slučajevima, kofein može da nas učini umornijima i pospanijima, a evo i zašto. Zašto mi se

Opširnije
Zdravstveni benefiti muzike

Zdravstveni benefiti muzike

🕔04/11/2019, 08:50

Dok efekti muzike na naše telo još uvek nisu u potpunosti istraženi, neke studije su pokazale da muzika ima brojne benefite po naše phiso-fizičko zdravlje. Muzika izaziva jake emocije i može da nam pomogne da se osećamo bolje. Kako? Saznaćete

Opširnije
Kako izgubiti višak kilograma, prema naučnicima?

Kako izgubiti višak kilograma, prema naučnicima?

🕔04/11/2019, 08:46

Postoji mnogo saveta, dijeta i caka pomoću kojih navodno možemo da izgubimo višak kilograma. Ali šta kaže nauka? Ukoliko želite da na zdrav način izgubite višak kilograma, bez jo-jo efekta i gladovanja, poslušajte savete naučnika. Tri jednostavna naučna koraka za

Opširnije
Ne jedete banane svaki dan? Ovaj tekst će vas možda razuveriti!

Ne jedete banane svaki dan? Ovaj tekst će vas možda razuveriti!

🕔01/11/2019, 09:51

Stara izreka kaže da “jedna jabuka dnevno tera svaku bolest”. Najnovija istraživanja pokazala su da ovo možda nije istina. Ali zato porbajte sa ovom voćkom. Možda znate koji su tihi znaci srčanog udara, ali je ipak mnogo bolje da radimo

Opširnije
NASA objavila video u kojem se vidi gde odlazi smeće sa Zemlje!

NASA objavila video u kojem se vidi gde odlazi smeće sa Zemlje!

🕔31/10/2019, 09:33

Kao što znamo, plastika, guma i brojno drugo slabo ili uopšte nerazgradivo smeće ljudi prizvode već dva veka. Veliki deo tog smeća završi u rekama, morima i okeanima, kao i u prirodi. Mnogo puta dosad, naučnici su objavljivali snimke i

Opširnije
Ovo su najstariji sisari na svetu

Ovo su najstariji sisari na svetu

🕔30/10/2019, 09:22

Sisari, od kojih su nastali i ljudi, postoje na planeti oko 200 miliona godina i za razliku od dinosaurusa, preživeli su kataklizmu koja se desila pre oko 66 miliona godina. Nekoliko ovih grupa sisara su vremenom nestali, da li prirodnim

Opširnije
Kako pravilno sedeti za kompjuterom?

Kako pravilno sedeti za kompjuterom?

🕔25/10/2019, 09:20

Većina nas ima posao koji zahteva višečasovno sedenje za kompjuterom koje, na duže staze, može da ima loše posledice po naše zdravlje. Istraživanja su pokazala da samo višečasovno sedenje izaziva hemoroide, distrofiju kičme, malaksalost, glavobolju, probleme sa vidom, ali i

Opširnije
Zdravstveni benefiti smeha

Zdravstveni benefiti smeha

🕔25/10/2019, 09:17

Ako nemate dovoljno razloga za smeh, mi vam nudimo čak pet! Da li ste znali da smejanjem samo 10 minuta dnevno možemo da potrošimo i do 40 kalorija? Pored toga, smeh ima brojne benefite po naše zdravlje, pa nije ni

Opširnije
Znakovi da ste introvertni

Znakovi da ste introvertni

🕔24/10/2019, 11:36

Introvertnost je lična osobina koju karakteriše fokus na unutrašnja osećanja, umesto na spoljne izvore stimulacije. Važno je napomenuti da introvertni ljudi nisu stidljivi, već da se samo razlikuju od ekstrovernih ljudi. U nastavku saznajte da li ste ili niste introvertni.

Opširnije
Instant načini da se razbudite

Instant načini da se razbudite

🕔21/10/2019, 09:11

Ukoliko vam je teško da se ujutro razbudite, čak i posle šolje omiljene kafe, isprobajte ove metode. Kako se brzo razbuditi? Odmah po buđenju, umesto kafe, popijte dve čaše hladne vode. Telo tokom noći dehidrira, a umor je jedan od

Opširnije