Back to homepage

Zdravlje

Zašto je potrebno redovno konzumirati limunadu?

Zašto je potrebno redovno konzumirati limunadu?

🕔13:41, 28.Jun 2023

Glavni sastojak zdrave ishrane i svake dijete jeste voda sa limunom i đumbirom.  Ovaj magični napitak izuzetno je zdrav. Stručnjaci preporučuju svakodnevnu konzumaciju vode sa kriškom limuna ili limunadu bez šećera. Magična limunada Koliko je zdravo popiti čašu limunade ujutru

Read Full Article
Ovi melemi pomažu u oporavku kože nakon sunčanja

Ovi melemi pomažu u oporavku kože nakon sunčanja

🕔13:01, 28.Jun 2023

Napravite sami meleme i pripremite se za leto, odnosno za plažu i jako sunce. Kako biste izlečili svoje telo i kožu ali i sprečili moguće probleme, pripremite određene meleme. Spremni za plažu Evo koji melemi su idealni za zaštitu i

Read Full Article
Ove namirnice loše utiču na kosti

Ove namirnice loše utiču na kosti

🕔12:14, 27.Jun 2023

Unos pojedinih namirnica u organizam, može negativno uticati na određene delove tela i organe. Nakon sprovedenih istraživanja, stručnjaci otkirvaju koje namirnice mogu naškoditi kostima, odnosno koje to namirnice utiču na smanjenje potrebnog kalcijuma. Visok nivo proteina Unos namirnica bogatih proteinom,

Read Full Article
Evo zašto je konzumacija badema preporučljiva!

Evo zašto je konzumacija badema preporučljiva!

🕔11:47, 27.Jun 2023

Bademi su bogati sastojcima koji povoljno utiču na organizam. Naime, sadrže veliki broj vitamina i elemenata koji telu pružaju neophodne hranljive materije. Bademi nas čine zdravim Stručnjaci savetuju konzumaciju badema zbog zdravstvenih blagodeti koje ima po organizam. Ova namirnica nije

Read Full Article
Kako izabrati najbolje banane?

Kako izabrati najbolje banane?

🕔12:09, 26.Jun 2023

Kako se odlučiti za najbolje banane? Zelene, žute i tvrde ili smeđe i meke banane?  Nutricionistkinja Rijanon Lambert rešila je da odgovori na ovo pitanje i predstavi najbolju verziju banane. Najbolja banana Ljudi u zavisnosti od ukusa biraju banane u

Read Full Article
Evo šta se dešava kada ne unosimo dovoljno proteina

Evo šta se dešava kada ne unosimo dovoljno proteina

🕔12:53, 25.Jun 2023

Proteini su važan deo ishrane, jer kao makronutrijenti predstavljaju sastavni deo ćelije. Naime, oni obezbeđuju neophodne aminokiseline za normalno funkcionisanje organizma. Ukoliko se u organizam ne unose potrebna količina proteina, može doći do raznih simptoma koji će se manifestovati psihički

Read Full Article
Ove navike su štetne koliko i pušenje

Ove navike su štetne koliko i pušenje

🕔12:36, 25.Jun 2023

Naučnici su objavili listu svakodnevnih navika koje su štetne po zdravlje koliko i pušenje. Moderno doba sa sobom povlači i nezdrave navike. Sedenje Sprovedeno istraživanje je pokazalo da vreme provedeno u sedenju povećava rizik od oboljevanja od raka. Sedenje od

Read Full Article
Koje namirnice ispuštaju otrov kada se podgreju?

Koje namirnice ispuštaju otrov kada se podgreju?

🕔12:27, 23.Jun 2023

  Mnogima se dešavalo da ostatke od ručka podgreju i pojedu narednog dana. Hrana se ne baca, a ušteda je bitna. Međutim, postoje i namirnice koje nisu zdrave, ukoliko se podgreju, te mogu štetno uticati na organizam. Najgora varijanta je

Read Full Article
Ovo su najprljavije stvari koje svakodnevno dodirujemo!

Ovo su najprljavije stvari koje svakodnevno dodirujemo!

🕔10:01, 22.Jun 2023

Ne, daska za WC šolju nije najprljavija, verovali ili ne! Naime, profesor mikrobiologije, naučnik Čarls Gerba navodi da su daske uglavnom najčistija stvar u kupatilu! Najprljaviji delovi Nakon sprovedenog istraživanja, doktor Geber izneo je podatke o predmetima i prostorima koji

Read Full Article
Mitovi o hlebu – istine ili zablude?

Mitovi o hlebu – istine ili zablude?

🕔12:55, 21.Jun 2023

Često se hleb posmatra kao glavni krivac nadutosti, lošeg varenja ili viška kilograma. Sa druge strane, postoje tvrdnje da je hleb važna namirnica koja mora biti uključena u zdravu ishranu.  Koliko istine, a koliko zablude se krije iza konzumacije hleba?

Read Full Article