Zdravlje

Sauna dobra za srce

Sauna dobra za srce

🕔12:52, 16.Feb 2017

Istraživanja koja su sprovedena u Finskoj okazuju da oni koji posećuju saunu imaju manju šansu da razviju srečane tegobe.

Pročitaj ceo članak
Hrana za bolje učenje i jaču koncentraciju

Hrana za bolje učenje i jaču koncentraciju

🕔15:32, 15.Feb 2017

Ako imate problema sa učenjem i koncentracijom, možete ih lako rešiti jednostavnim promenama u ishrani. Redovno konzumirajte namirnice koje hrane mozak i utiču na koncentraciju, i izbegnite poteškoće pri učenju. Orah Činjenica da orah fizički podseća na mozak može nam

Pročitaj ceo članak
Hrana koju bi trebalo da izbegavate ako ste bolesni

Hrana koju bi trebalo da izbegavate ako ste bolesni

🕔11:11, 24.Jan 2017

Postoji hrana koju stručnjaci preporučuju kada smo bolesni, a koja bi svojim sastojcima trebala da nam pomogne da ozdravimo.

Pročitaj ceo članak
Reakcije tela na preveliki unos soli

Reakcije tela na preveliki unos soli

🕔10:09, 10.Jan 2017

Da li znate koliko je soli dovoljno uneti tokom dana? A da li znate koliko vi soli unesete i da li u tome možda preterujete?

Pročitaj ceo članak
Zahvaljujući ovoj aktivnosti bićete zdraviji i srećniji!

Zahvaljujući ovoj aktivnosti bićete zdraviji i srećniji!

🕔12:02, 9.Jan 2017

Svi žele da budu zdravi i srećni – zbog čega bi trebalo na različite načine da svakodnevno pokušamo da uradimo nešto lepo i dobro za sebe.

Pročitaj ceo članak
Namirnice koje su zdrave za naš vid

Namirnice koje su zdrave za naš vid

🕔10:29, 3.Jan 2017

Naš vid je od neprocenjive važnosti. Loš je podatak da 75% odraslih osoba u Americi ima dioptriju i nosi naočare ili sočiva. Sličan je podatak i za Evropu. Broj ljudi koji obolevaju od katarakte je ogroman i više od 7

Pročitaj ceo članak
Tri skrivena izvora stresa!

Tri skrivena izvora stresa!

🕔14:41, 28.Dec 2016

Iako nam se čini da je najveći izvor stresa onaj koji doživljavamo na poslu ili koji se odnose na obaveze koje imamo u porodici – to ne mora biti istina.

Pročitaj ceo članak
Najbolja zaštita kože ruku tokom zime

Najbolja zaštita kože ruku tokom zime

🕔09:54, 26.Dec 2016

Zima može veoma negativno da utiču na kožu ruku koja je često izložena hladnom vazduhu. Upravo zbog toga je potrebno ruke dodatno zaštititi u ovom periodu godine.

Pročitaj ceo članak
Male svakodnevne odluke koje utiču na zdravlje!

Male svakodnevne odluke koje utiču na zdravlje!

🕔14:51, 8.Dec 2016

Kada pokušavamo da živimo zdravo, često mislimo da je potrebno da u potpunosti promenimo način na koji živimo i odbacimo sve loše navike.

Pročitaj ceo članak
Ishrana koja popravlja raspoloženje!

Ishrana koja popravlja raspoloženje!

🕔16:25, 7.Dec 2016

Često se raspravlja o tome da li hrana utiče na raspoloženje i da li može da ga popravi, a retko se spominje negativan uticaj hrane na raspoloženje, koji je veoma realan.

Pročitaj ceo članak