Zdravlje

Idealan doručak za mršavljenje

Idealan doručak za mršavljenje

🕔13/11/2019, 09:26

Već i vrapci na grani znaju da je doručak najvažniji obrok u toku dana, ali šta on sve treba da sadrži? Dobro izbalansiran doručak daje nam energiju tokom celog dana, sprečava nagli pad energije, umor i napade gladi kasnije u

Opširnije
Maslinovo ulje i lepota: Za šta sve može da se koristi?

Maslinovo ulje i lepota: Za šta sve može da se koristi?

🕔12/11/2019, 09:18

Pored toga što je maslinovo izuzetno zdravo u ishrani, ono može da nam pomogne i u lepoti naše kose, kože i noktiju. U protekle dve decenije, svako malo čitamo o benefitima maslinovog ulja. Ovo ulje se od davnina koristi kako

Opširnije
Zeleni čaj za brži rast kose

Zeleni čaj za brži rast kose

🕔07/11/2019, 09:50

Brojni su benefiti zelenog čaja po naše zdravlje, a pored toga što čini našu kožu lepšom, pomaže u mršavljenju, zeleni čaj neguje i našu kosu. Zahvaljujući nutrijentima i antioksidantima, na prvom mestu vitaminom B, zeleni čaj utiče na zdrav rast

Opširnije
Zašto zub boli na hladno?

Zašto zub boli na hladno?

🕔06/11/2019, 08:51

Zubobolja može da nastane iz različitih razloga i predstavlja jedan od najvećih bolova koje ljudski organizam može da istrpi. A zašto zub boli na hladno, slatko ili na zagriz? Brojni su razlozi preosetljivosti zuba, koja se najčešće očituje u bolu

Opširnije
Šta sve voda leči?

Šta sve voda leči?

🕔05/11/2019, 08:59

Iako nam je svakodnevno dostupna, retko ko razmišlja kakav sve pozitivan efekat pijaća voda ima po naše zdravlje. Istina je da je ćelijama i organima potrebna voda kako bi pravilno funkcionisali. A šta sve voda može da leči i na

Opširnije
Kako izgubiti višak kilograma, prema naučnicima?

Kako izgubiti višak kilograma, prema naučnicima?

🕔04/11/2019, 08:46

Postoji mnogo saveta, dijeta i caka pomoću kojih navodno možemo da izgubimo višak kilograma. Ali šta kaže nauka? Ukoliko želite da na zdrav način izgubite višak kilograma, bez jo-jo efekta i gladovanja, poslušajte savete naučnika. Tri jednostavna naučna koraka za

Opširnije
Ne jedete banane svaki dan? Ovaj tekst će vas možda razuveriti!

Ne jedete banane svaki dan? Ovaj tekst će vas možda razuveriti!

🕔01/11/2019, 09:51

Stara izreka kaže da “jedna jabuka dnevno tera svaku bolest”. Najnovija istraživanja pokazala su da ovo možda nije istina. Ali zato porbajte sa ovom voćkom. Možda znate koji su tihi znaci srčanog udara, ali je ipak mnogo bolje da radimo

Opširnije
Prokrastinacija utiče na naše zdravlje

Prokrastinacija utiče na naše zdravlje

🕔30/10/2019, 09:09

Svako od nas je u jednom trenutku svog života odlagao obaveze, a kako ova osobina može da utiče po naše zdravlje? Prokrastinacija je odlaganje obaveza ili važnih zadataka. Iako to ponekad može da nam prija, ova osobina loše utiče na

Opširnije
Zdravstveni benefiti smeha

Zdravstveni benefiti smeha

🕔25/10/2019, 09:17

Ako nemate dovoljno razloga za smeh, mi vam nudimo čak pet! Da li ste znali da smejanjem samo 10 minuta dnevno možemo da potrošimo i do 40 kalorija? Pored toga, smeh ima brojne benefite po naše zdravlje, pa nije ni

Opširnije
Lek za glavobolju imate u svojoj kuhinji!

Lek za glavobolju imate u svojoj kuhinji!

🕔24/10/2019, 11:35

Ukoliko često patite od glavobolje, a nemate uvek pri sebi tabletu protiv bolova, isprobajte neki od prirodnih lekova, koje verovatno imate i u kuhinji. Prirodni lek protiv glavobolje Vitamin B2 se pokazao efikasnim u lečenju glavobolje, a njega ima u

Opširnije