Novogodišnje odluke i kako istrajati u njima
Povezane objave
Svaka osoba tik pred Novu godinu osvrne se na prethodnu i u skladu s postignutim, zadaje ciljeve za narednu godinu.
Novogodišnje odluke deo su života svakoga od nas. Sledeće godine ću smršati, naći bolji posao, manje ću se nervirati, ostaviću cigarete i sl. samo su neke od odluka koje donosimo, ali retko kada u njima i istrajemo. U nastavku saznajte kako da ipak ostanete dosledni sebi i da sledeću Novu godinu dočekate ispunjeniji i zadovoljniji.
Novogodišnje odluke
- Pre donošenja odluka, razmislite pažljivo da li je to zaista nešto što želite i koliko će to promeniti vaš život nabolje.
- Ako je odgovor potvrdan, budite odlučni u tome.
- Napišite želje na papir i pročitajte ih naglas, nekoliko puta, sve dok ih um ne upije i zapamti.
- Ukoliko je odluka teška, zamolite prijatelja ili partnera da vam pomogne da istrajete u njoj.
- Neka vam cilj bude merljiv, odnosno osmislite put do ostvarenja cilja takav da se svaki dan vidi napredak. Na primer, ako vam je cilj da smršate, merite se svaki dan.
- Očekujte prepreke i nemojte misliti da će biti lako. Pripremite se na teške trenutke.
- Ni po koju cenu nemojte odustati. Mislite o svim pozitivnim stavkama ispunjenja vaše novogodišnje želje i pokušajte u tome da istrajete do kraja!
Pogledajte još:
Zašto gojaznost povećava rizik od raka dojke?
Koliko nam fizičke aktivnosti dnevno treba?
Zdravstveni benefiti muzike
Naočare za daltoniste
Ovo su poslovi koje bi mnogi poželeli
Uz pomoć ovih trikova, nećete više zaboravljati imena
Naučno dokazano - dosada ubija!
Malim ritualom pred spavanje postanite jutarnja osoba
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*