Šta nam otkriva zevanje?

Povezane objave

• Kopriva – biljka za sve! 31/03
• Kako ublažiti jutarnju mučninu u trudnoći? 16/07
• Razbijamo najčešće mitove o ishrani 03/10

Zevanje je prirodni refleks koji najčešće ukazuje na umor, pospanost, stres ali i na dosadu.

Ono, takođe, može biti prouzrokovano i hranom, prejedanjem ili gladovanjem.

Zašto se zeva?

Stres najčešće izaziva zevanje, odnosno zevanjem se nesvesno borimo protiv stresa. Zevanje je povezano i sa disanjem. Reč je o prirodnom refleksu koje je bezazleno i ono se najčešće dešava u običnim situacijama, svakog dana.

Međutim, zevanje ponekad može biti i znak neke bolesti. Naime, ono može ukazati na neurološko oboljenje: multipla sklerozu, Parkinsonovu bolest i migrenu.

Zevanje izaziva širenje usta i unos veće količine vazduha, što omogućava dotok više kiseonika do mozga. Takođe, povećava se obim srca, ubrzava njegov rad i podiže krvni pritisak. Stručnjaci ističu da osobe koje imaju snižen krvni pritisak češće zevaju.

Istraživanja su pokazala da se češće zeva zimi nego leti.

Ukoliko želite da zaustavite zevanje, potrebno je da vrhom jezika više puta dodirnete nepce i ono će prestati.

Zevanje počinje i pre rođenja. Naime, fetus u 11. nedelji počinje da zeva.

Foto: breathing.com