Kako se rešiti zanoktica?

Povezane objave

• 21.jun – Međunarodni dan joge 21/06
• Kako je usavršen paket baterija kod Tesla Modela S Plaid 10/02
• Znate li šta je poremećaj opsesivnog prejedanja? 29/09

Zanoktice su tipična “nepogoda” koja nam stiže s dolaskom jeseni i hladnijim danima.

Promena vremena utiče na isušivanje kože, te i na pojavu zanoktica.

Rešite se zanoktica

Neprijatne zanoktice mogu biti bolne, jer pucaju i krvare. Negujte ruke i pravilno uklanjajte zanoktice, a evo i kako.

Pre nego što nalakirate nokte, sredite, odnosno potisnite zanoktice.

Pravilan način uklanjanja je potiskivanje kože sa nokta. Kožu prvo dobro omekšajte. To ćete uraditi tako što ćete ruke potopiti u mlaku vodu, a zatim pogurati kožu s nokta uz pomoć metalnog gurača zanoktica.

Zanoktice nemojte seći, jer postoji mogućnost infekcije.

Koristite kremu protiv zanoktica, odnosno ulje za regeneraciju ili hidratantnu kremu. Naime, kada je koža suva, ona gubi svoju elastičnost i dolazi do pucanja.

Izbegavajte pranje ruku vrelom vodom, jer ona izvlači potrebnu vlagu iz kože.

Pravilna i zdrava ishrana utiče na kožu, pa je potrebno konzumirati namirnice koje su bogate omega 3 masnim kiselinama, cinkom, gvožđem, kalcijumom, proteinima i vitaminima A, B, C, D i E. Stručnjaci preporučuju konzumaciju ribe, žitarica, voća i povrća.

Veoma je bitno koristiti sopstveni pribor za negu noktiju, kako bi se izbegla razmena bakterija.