Saveti za veću produktivnost kada smo prezauzeti

Povezane objave

• Zašto uspešni ljudi napuštaju neuspešne prijatelje 17/09
• Jednostavne tehnike za podizanje raspoloženja 23/10
• Pratite ovih 8 principa uspeha i nećete pogrešiti 02/05

Svako dobija jednaki broj sati u toku dana, a od nas zavisi kako ćemo ih iskoristiti. Evo saveta kako da maskimalno iskoristite svaki dan.

Saveti za veću produktivnost

Planirajte pre vremena

Broj jedan pravilo bi trebalo da vam bude: postavite prioritete. Na početku nedelje napravite spisak svega što treba da obavite, od najbitnijih do obaveza koje mogu da sačekaju.

Pametno koristite vreme

Slušajte svoje temo, ograničite obavete i izbegavajte stresne situacije. Takođe, veoma je važno da u tokiu dana ostavite vreme i za kvalitetan odmor.

Dugoročni ciljevi

Mnogo je lakše ispuniti cilj za taj dan, ali nemojte da gubite veliku sliku. Šta je vaš krajnji cilj? Da li je u pitanju promena posla ili unapređenje? Dobro razmislite.

Pravite pauze

Nećete biti produktivniji ukoliko osam sati sedite za računarom i ne ustanete ni da doručkujete. Pravite češće, ali kratke pauze, prošetajte na svežem vazduhu i tako  povratite mentalnu energiju, motivaciju i koncentraciju.

Naučite da kažete “ne”

Previše obaveza se nagomilava, a neko vas zamoli za uslugu. Iako nemate vremena, prihvatite i tu obavezu na sebe. Nemojte to da radite. Ukoliko zaista ne možete da stignete, odbijte da pomognete, osim ukoliko nisu u pitanju ozbiljni problemi.

Vodite računa o sebi

U celodnevnom haosu oko obaveza, ne zaboravite da se pravilno hranite, da vežbate i da odvojite vreme za voljene.

Odvojte posao od zadovoljstva

Ne nosite posao kući, ne odgovarajte na mejlove i ne razmišljate o poslovnim obavezama, nakon posla.

Fokusirajte se na jednu stvar

Retko kada multitasking urodi plodom, zato izbegavajte ovu naviku. Koncentrišite se na obavezu po obavezu.