Sir je već hiljadama godina osnovna namirnica ljudi, a iako možda to niste znali, ovaj mlečni proizvod i te kako može biti i dobar po naše zdravlje. Za šta je sir zdrav? Istraživanja su pokazala da konzumacija 2 kriške nemasnog
Mnogi imaju naviku da piju kafu koja je “odstojala” i nekoliko sati. Međutim, postavlja se pitanje – koliko je to zdravo? Kafa sa mlekom Mleko koje se čuva u frižideru, dobro zatvoreno, može biti dobro i nedelju dana nakon isteka roka,
Povišena telesna temperatura znak je da se telo bori sa virusima i bakterijama. Groznica, praćena povišenom temperaturom, glavoboljom i bolova u telu nikada nije prijatna. U nastavku saznajte kako da smanjite povišenu telesnu temperaturu. Pobedite visoku temperaturu! Merite temperaturu nekoliko
Pored toga što šoljica čaja dnevno “tera doktora” ovaj ritual povećava naš životni vek. Naime, istraživači iz Evopskog žurnala preventivne kardiologije pokazali su da ispijanje čaja tri ili više puta nedeljno ima brojnje benefite po naše zdravlje, a naročito po
Kao što pozitivna i prijatna osećanja utiču pozitivno na fizičko zdravlje, tako i ona negativna utiču nepovoljno na zdravlje i organizam. Emocije poput ljutnje, brige, straha i tuge negativno utiču na zdravlje i to svaka od njih na određeni organ.
Pojava plesni je čest problem u domaćinstvima, posebno tokom vlažnih zima. Ipak, postoje neke sobne biljke koje mogu pomoći smanjenju rizika od ove neželjene pojave. Kada se plesan pojavi na zidovima, ne samo što ružno izgleda, već naslage gljivica mogu
Kako su zabeleženi prvi slučajevi gripa, mnogi će se pitati da li je reč o prehladi ili gripu. Naime, njihovi simptomi su veoma slični. U čemu je razlika? Stručnjaci ističu da je prehlada blaža infekcija, koja se ispoljava kroz kijavicu,
Ukoliko imate problem sa ispucalim i slabim noktima, isprobajte jednostavno prirodno sredstvo. Nokti se listaju i pucaju iz različitih razloga. Pored loše ishrane, nedostatka vitamina i minerala, oni mogu da pucaju usled oštećenja, korišćenja nekvalitetnih lakova za nokte, fizičkih povreda,
Sezona gripa i prehlada je u toku, a najbolji način da se zaštitimo jeste da ojačamo naš imuni sistem. Evo i kako. Najjednostavniji i najzdraviji put do jakog imunog sistema svakako je hrana, a koja nas to hrana čini zdravima?
Već i vrapci na grani znaju da je doručak najvažniji obrok u toku dana, ali šta on sve treba da sadrži? Dobro izbalansiran doručak daje nam energiju tokom celog dana, sprečava nagli pad energije, umor i napade gladi kasnije u
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
