Naučnici su otkrili da društvene igre, kao što su puzle, igranje šaha, kartanje i slične, mogu zaštititi mozak. Naime, rezultati istraživanja su pokazali da je mozak zdraviji, što ga više koristimo. Zdrav mozak Naučnici su nakon istraživanja došli do zaključka
Konzumacija zelenog čaja je preporučljiva jer doprinosi snižavanju nivoa masnoća u krvi, prevenira aterosklerozu i jača otpornost organizma. Naime, zeleni čaj sadrži kofein poput onog iz kafe. Jača koncentraciju Zeleni čaj nam pomaže da ostanemo budni, jača nam koncentraciju i
Hladno vreme i dolazak zime i snega mnogima je asocijacija na toplu čokoladu, omiljeni napitak ljudima širom sveta. Pored toga što je veoma ukusna, malo ko zna da je topla čokolada i zdrava, ako se konzumira u ograničenim količinama. Saznajte
Veliki broj ljudi konzumira gazirane sokove umesto vode. Poznato je da gazirani napici nisu zdravi i da negativno utiču na organizam. Negativan uticaj Znate li šta se dešava sa organizmom ako svakodnevno konzumirate gazirana pića? Naime, gleđ zuba počinje da
Ako nekoliko dana za redom, koristite istu plastičnu flašicu za vodu, ugrožavate svoje zdravlje. Ova navika nije preporučljiva. Plastična flaša Stručnjaci savetuju da je najbolja opcija bacanje flašice, nakon što se voda ispije, jer u suprotnom postoji mogućnost ugrožavanja zdravlja.
Naučnici su dokazali da kafa ima brojne benefite po naše zdravlje, ali ako se pije u umerenim količinama. A kako da znamo da smo preterali sa kafom? Ukoliko i vi volite kafu, sigurno ste se dosad makar jednom “prepili” kafe.
Najvažniji preduslovi za održavanje zdravih zuba ali i desni jeste održavanje oralne higijene, zdrava ishrana i redovni odlasci kod zubara. Zdrava ishrana podrazumeva izbegavanje i smanjenje unosa slatkiša i šećera. Naime, takve namirnice pomažu bakterijama da u usnoj duplji proizvode
Sezona gripa je u toku i brojne bolnice u Srbiji zabranile su posete. Jedan od prvih simptoma gripa, pored povišene temperature, jeste kašalj. Iako je on, može se slobodno reći, prateći element viroza, prehlada i gripa i uglavnom prođe za
Aloe vera se koristi u lečenju i ulepšavanju već vekovima, a u nastavku saznajte za šta je posebno dobra. Aloe vera poznata je po brojnim benefitima po naše zdravlje, a ovo su samo neki. Gel aloe vere podstiče rast kose,
Citrusno voće, grejpfrut, bogato je vitaminom C i kao takvo predstavlja odličnog saveznika u borbi protiv prehlada. Naime, ovo je samo jedan od njegovih mnogobrojnih pozitivnih uticaja na ljudski organizam. Konzumacija grejpfruta Grejpfrut je bogat antoksidansima koji deluju na kožu, ublažavaju
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
