Pozitivni uticaji tople čokolade na naše telo
Povezane objave
Hladno vreme i dolazak zime i snega mnogima je asocijacija na toplu čokoladu, omiljeni napitak ljudima širom sveta.
Pored toga što je veoma ukusna, malo ko zna da je topla čokolada i zdrava, ako se konzumira u ograničenim količinama. Saznajte koje sve benefite ima ovaj slatki, topli napitak.
Za šta je zdrava topla čokolada?
- Naučna istraživanja pokazala su da je topla čokolada dobra za naše srce, jer nas štiti od srčanog udara. Razlog se krije u velikoj količini antioksidanata.
- Ovaj napitak pomaže i zdravlju naše kože, jer sadrži vitamine A i D.
- Topla čokolada umanjuje kašalj, te se preporučuje kod viroza koje izazivaju suvi kašalj.
- Jedna studija naučnika iz Italije pokazala je da čokolada uklanja rizik od dijabezesa. Uz to, povećan unos kalcijuma takođe može da umanji ovaj rizi, te je kombinacija čokolade i mleka idealna u ovom slučaju.
- Čokolada umanjuje depresiju dok mleko uklanja bol. Topla čokolada je samim tim idealno rešenje za olakšanje PMS-a kod pripadnica lepšeg pola.
- Crna čokolada utiče na stvaranje sitosti, pa je u kombinaciji sa mlekom odlična u borbi sa viškom kilograma.
- Univerzitet Kornel je otkrio da kakao sadrži antioksidante koji sprečavaju rak. Uz to, sličan efekat ima vitamin D i kalcijum koji se nalazi u mleku.
- Istraživanja su takođe pokazala da tamna čokolada umanjuje posledice moždanog udara. Isti efekat ima i mleko.
Pogledajte još:
Avokado: Broj jedan saveznik u mršavljenju!
Festival nauke u Novom Sadu
Napravite svoju kremu za sunčanje kod kuće!
Takmičenje u pisanju članaka za Vikipediju
Vreme za vežbanje: Kada se najefikasnije vežba?
Doručak je najvažniji obrok - od kada?
Protestna šetnja prosvetnih radnika
ITAcademy za svoj rođendan poklanja 40% popusta
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*