Bakterije i virusi prenose se kijanjem i kašljanjem, zar ne? Dok je redovno pranje ruku i izbegavanje bolesnih osoba odličan metod zaštite, ipak možete se razboleti i samim disanjem… U studiji Univerziteta Mariland, učestvovala su 142 pacijenta koja su imala
Ukoliko je vaša novogodišnja odluka da se hranite zdravije, vežbate više i izgubite višak kilograma, u nastavku saznajte s kojim vežbama ćete to najbrže postići. Trčanje Sat vremena trčanja sagoreva oko 1074 kalorija na sat, a prema fitnes ekspertima, najbolji
Da li vam se ikada desilo da osetite glad nakon obilnog jela? Glad je način na koji nam telo govori da mu je potrebno još hrane. Međutim, ono može biti rezultat različitih veza digestivnog trakta, hormona i nervnog sistema. Nažalost,
Postoje određene prehlade i gripe koje dolaze iznenada, kada smo u jednom trenutku potpuno zdravi, a već u sledećem malaksali, bezvoljni, pod temperaturom i groznicom. Dok je skoro pa nemoguće predvideti kada ćemo se razboleti, postoje određeni signali koje nam
Rešavanje problema dosadnog kašlja može težak zadatak. Na svu sreću, postoji jedan prirodni lek koji će posebno obradovati čokolholičare. Prema rečima lekara, čokolada je najefektivniji prirodni lek protiv kašlja, delotvornija čak i od mnogobrojnih sirupa. Proverite i zašto čokolada nosi
Takozvano grgotanje je jednostavan i neverovatno efektivan način da ubijemo bakcile u grlu i da ublažimo bol i upalu. Iz tog razloga, u nastavku isprobajte ove recepte. Kurkuma i voda Ovaj začin je moćan antioksidant koji se bori sa brojnim
Sasvim je normalno da brinete. Zapravo, studije su pokazale da određena doza stresa može čak da bude i dobra po nas. Međutim, šta se dešava kada počnemo preterano da brinemo? Nova studija pokazala je da 90% ljudi koji pate od
Pre nego što odlučite da koristite medikamete u lečenju depresije, pokušajte sa ovim jednostavnim, ali efikasnim promenama. Analizirajte uzroke Za razliku od ostalih medicinskih dijagnoza, za depresiju ne postoje testovi, kao što je analiza krvi, a može biti uzrokovana različitim
Zagađenje vazduha podrazumeva prisustvo hemikalija, čestica ili bioloških materijala koji utiču na zdravlje ljudi i drugih živih bića, ali i na prirodnu sredinu. Šta izaziva zagađenje vazduha? Veći rizik od autizma Trudnice koje žive u naseljima u kojima ima mnogo
Nije nikakva tajna da je doručak najvažniji obrok u toku dana, naročito ukoliko želimo da izgubimo višak kilograma. Međutim, nije svejedno šta doručkujemo… Kako savetuju stručnjacii, idealan doručak jeste mešavina proteina, masti, vlakana, ugljenih hirrata i namirnica koje imaju antiupalno
© 2014-2020 Sva prava zadržana.
