Energetska pića utiču na srčani ritam, ali ne zbog kofeina
Povezane objave
U poslednjih nekoliko godina, energetska pića su postala i te kako popularna, ali sve je više studija koje pokazuju da ova zaslađena pića i te kako loše utiču na zdravlje.
Prvenstveno, energetska pića utiču na poremećaj srčanog ritma, ali ne zbog kofeina, kako se pre pretpostavljalo.
Pored kofeina, ova pića sadrže vitamine grupe B, kao i taurin- aminokiselinu. Kofeina ima u dozvoljenim dnevnim količinama. Naučnici smatraju da kombinacija ova tri sastojka utiče na promenu srčanog ritma, što može dovesti do aritmije, pa čak i smrti.
Pogledajte još:
Šta treba jesti nakon treninga?
Koliko je štetno uzimanje lekova bez vode?
Ove zdravstvene simptome ne smete zanemarivati!
Ovo voće jedite svaki dan ako želite da ne dobijete višak kilograma
Da li vitamin D i kalcijum zaista štite kosti?
Ključ za motivaciju za vežbanje: Fokusirajte se na ono što vas čini srećnim!
Ozdravite uz pomoć načina spavanja!
Šećerom do depresije i pospanosti






Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*