Najveće “life coach” tajne za motivaciju

Povezane objave

• Kako motivisati dete za učenje 17/09
• Kako prevazići loš dan 18/04
• Ulcerozni kolitis i kese za kolostomu – “Odlazila sam 30 puta dnevno u toalet” 21/04

Iako se tajna dobrog života krije u nama samima, ove sitnice nam mogu pomoći da imamo bolje odnose sa drugima, da budemo bolji radnici i da dostignemo željene ciljeve.

“Life coach” tajne motivacije

Niste postigli cilj jer ga zapravo niste ni napravili

Ukoliko imate jasnu sliku o tome kuda idete sa projektom, u svojoj karijeri ili u životu, svaka olduka koju napravite približiće vas ili udaljiti od cilja. Ukoliko se teško borite sa velikim odlukama, moguće je da niste identifikovali jasno svoju destinaciju.

Ne možete u svemu biti dobri

Ljudi imaju svoje vrline i trebalo bi da budu fokusirani na svoju energiju. Često se dešava da prilikom puta ka vrhu, pokušavamo u svemu da budemo dobri, ako ne i najbolji. Međutim, jasno je da je to nemoguće, zato prestanite to da radite.

Slušajte svoje telo

Kako biste otkrili šta u vašem životu ne funkcioniše, oslušnite signale svog organizma. Kako se osećate kada se pod stresom? Šta vas čini uspavanim i bez energije? Izbegavajte ove okidače lošeg raspoloženja i okrenite se onim stvarima koje vas usrećuju.

Zaboravite na glagol “trebalo bi”

Svaki put kada želite da započnete rečenicu sa “Trebalo bi” zamenite je sa “Želim”. Ovo će promeniti i vaše namere, a samim tim daće vam podstrek da ispunite to što ste zamislili.

Pročitajte i… 10 saveta za lepši i srećniji život

Patite? Dobro je.

Psiholozi savetuju da je potrebno stvoriti pozitivnu vezu i sa patnjom i teškim situacijama. Bilo da su u pitanju finansijski problemi, ljubavne zavrzlame, depresija, stres ili fobija, poenta nije da se toga otarasite, jer ovo nisu loša osećanja. Prihvatite ih i iskoristite ih da rade za vas, a ne protiv vas.

Forsiranje vas neće dovesti napred

Ukoliko naiđe preiod kada se osećate zarobljeno, teranje sebe da pređete granice može imati kontraefekat. Stoga, ukoliko ste pod stresom od previše obaveza, svoju energiju preusmerite na neki hobi ili na nešto što vas usrećuje. Kako endorfin bude rastao, tako ćete i vi biti spremniji na izazove. I ne prihvatajte dodatne obaveze ukoliko već unapred znate da nećete stići da ih ostvarite.

Ne ignorišite snove

Snovi vam mogu biti i životni vodič. Ovaj fenomen je nedovoljno istražen, a značenje snova vam može biti podsvesni odgovor na neka pitanja koja vas muče.

Sami sebe limitirate

Svet pruža bezbroj mogućnosti, a jedino šta stoji između vas i cilja ste vi sami.

Čega se zapravo bojite?

Pre samog početka nečega bitnog, većina ljudi fokusira se na strah, umesto na veru da će uspeti u tome. Ukoliko se vodite nadom, znači da ste spremni i na uspeh i na poraz i prihvatili ste sebe, svoju svrhu i znate šta je vaša strast. Isključite strah i vodite se time šta vas pokreće ka napred.

Budite realni kada su loše stvari u pitanju

Nikad ne recite nikad. Ovo vas limitira za dobre stvari, a loše događaje čini još gorim. Nemojte da pretpostavljate da se vama nešto nikad ne bi ili neće desiti. Prihvatite svaku situaciju kao sasvim normalan tok života i ponašajte se u skladu sa tim.