Mršavimo dok spavamo? Evo koliko kalorija trošimo u snu!
Kada spavamo, telo aktivno radi na “popravci” ćelija i na rastu i razvoju svih organa. Za to vreme, organizam troši i kalorije. A znate li koliko? Da li tokom sna mršavimo? Iako dok spavamo, odmaramo mišiće, veći deo tela je