Preznojavanje, osećaj gušenja, panika, trnjenje ruku i usana, osećaj nelagode… samo su neki od simptoma anksioznost napada. Prema studijama, danas, skoro pa svaka osoba doživela je makar jedan panični napad uzrokovan anksioznošću. Te epizode nisu nimalo prijatne, a pored preznojavanja,
„Mi smo izbori koje pravimo”. To znači da izbor obrazovanja za nas i naše dete definiše našu budućnost. U 21. veku nas ne definiše toliko škola ili fakultet koji smo odabrali, već izbor dodatne edukacije (obuke, kursevi)! Centralna tema knjige
Svaka osoba tik pred Novu godinu osvrne se na prethodnu i u skladu s postignutim, zadaje ciljeve za narednu godinu. Novogodišnje odluke deo su života svakoga od nas. Sledeće godine ću smršati, naći bolji posao, manje ću se nervirati, ostaviću
Koliko puta ste u životu čuli rečenicu „Umetnost je lepa, ali od nje ne može da se živi” ili „Trebalo bi da se okreneš nečemu što će ti obezbediti sigurnu platu”? UNe bi trebalo da vas muče odgovori na ova
Za one koji imaju tzv. “napade” gladi u toku noći, imamo rešenje koje će vam čak pomoći i da skinete višak kilograma. Kasni obroci sami po sebi utiču na povećanje telesne težine, a naročito ako još ti obroci sadrže ugljene
Staze koje pružaju posebna iskustva i vernicima i tek entuzijastima, pešacima, staze koje nose vanvermensku energiju i nameru da promene život i smisao ljudi koji ih prolaze. Već smo spomenuli čuveni put za Santjago, Inka stazu u Peruu i japansku
Svako od nas je sigurno makar jednom čuo savet da kada smo bolesni, obavezno jedemo pileću supu. A zašto je ona baš toliko zdrava? Studije su pokazale da tanjir pileće supe pomaže u otpušavanju nosa i ublažavanju simptoma gripa kao
Većina nas, nakon napornog dana, se okupa i legne u krevet, često s mokrom kosom. Ali koliko je to opasno? Prvi negativan rezultat ove navike je kozmetičke prirode, jer ne znate kako će vam kosa ujutro izgledati. Ovo naravno ne
Neki ljudi jedu ogromne količine hrane, a ne goje se, dok drugi paze na ishranu, ali nikako da izgube višak kilograma. Ukoliko spadate u drugu grupu ljudi, u nastavku saznajte razloge zašto nagomilani kilogrami odbijaju da odu. Zašto ne mršavimo?
Ukoliko niste znali, ljuska od jajeta može poslužiti kao maska za lice. Naime, stručnjaci ističu da je bogata kalcijumom i drugim bitnim mineralima. Korisna ljuska Vrlo lako sami možete napraviti masku za lice ili oblogu od ljuske od jaja. Evo
© 2014-2020 Sva prava zadržana.
