4 najveća mita o vežbanju i mršavljenju
Ukoliko se polako pipremate za novogodišnje odluke, koje uključuju i zdrav način života, gubljenje viška kilograma i vežbanje, pre bilo kakvog plana, saznajte koje najčešće greške pravimo kada vežbamo da bismo smršali. Mit #1: Vebanje je najbolji način za mršavljenje