Ovo su navike srećnih ljudi!

06/09/2017, 21:41

Ovo su navike srećnih ljudi!

Ukoliko se osećate nemotivisano, možda vam univerzalni saveti pozitivnih ljudi mogu pomoći.

Svima nam je ponekada potrebna motivacija, a nju nažalost ne možemo uvek da pronađemo ma koliko se trudili. U pomoć nam u ovom slučaju priskaču ljudi koji su istinski srećni i zadovoljni svojim životom.

Poniznost

Visok nivo samopouzdanja može da ima negativne efekte po našu psihu, slaže se veliki broj psihologa. Zato, ne treba da nemate vere u sebe, nego je potrebno da mislite na sebe manje. Odnosno, važno je naći sredinu- verovati u sebe dovoljno, ali ne toliko da zbog ega povređujete druge ljude.

Zauzeti, ali ne u žurbi

Veoma je važno izbalansirati sve obaveze i pronaći vreme za uživanje. Pravilo ovde glasi: ako treba nešto da uradiš ili ćeš prihvatiti sa usihćenjem ili ćež odbiti. Nemojte dozvoliti da isplanirate puno stvari u toku dana i da na kraju neznate šta ćete pre da uradite.

Izdignite se iznad ogovaranja

“Veliki umovi raspravljaju o idejama, prosečni ljudi o događajima, aa mali o drugim ljudima” rekao je Ruzvelt. Ovo je uistinu račno. Ogovaranje zapravo, prema studijama, umanjuje sreću, a pričanje o srećnim trenucima te raspravljanje o idejama i napretku, ima pozitivan efekat na psihu.

Počastite sebe

Dobili ste povišicu? Uspešno ste uradili projekat? Nemojte sav novac da potrošite na svakodnevne stvari. Priuštite sebi nešto, makad i stinicu i lepše ćete se osećati.

Zadajte sebi cilj

Ma šta radili, uvek imajte u glavi plan i krenite da ga ostvarujete. Ne dozvolite da zapadnete u rutinu i gurajte sami sebe napred.

Zastanite i zahvalite se

Čak i kada nam se dobre stvari dogode, ne stignemo istinski da se radujemo, jer smo stalno u žurbi. Kada vas neko na primer pohvali ili udeli kompliment, prihvatite ga i zahvalite se. Zamislite se i pohvalite sabi sebe na uspešnom zadatku.

06/09/2017, 21:41

Pretraga

_Edukacija_300x250px
baner-edukacija