Kućni poslovi umanjuju rizik od smrti
Povezane objave
Kako navode stručnjaci, svakodnevni kućni poslovi imaju brojne benefite po naše zdravlje, a čak mogu da smanje rizik od perane smrti.
Istraživači sa Univerziteta Mekmaster iz Kanade pokazali su da obavljanje kućnih poslova pet puta dnevno po samo pola sata, uklanja rizik od prerane smrti za 28% i 20% od srčanih oboljenja. Zapravo, prema naučnicima, samo 750 minuta fizičke aktivnosti nedeljno, dovoljno je za mnogo zdraviji životni standard.
Druga studija, pokazala je da žene iznad 65 godina koje se bave blagom fizičkom aktivnošću, umanjuju rizik od prerane smrti.
Pogledajte još:
Kako voditi računa o koži lica zimi?
Šta je telu potrebno pre i nakon treninga?
16 štetnih posledica konzumacije šećera
Koliko je sna zaista dovoljno?
Mineral koji pomaže kod depresije bolje od lekova
Dodajte ovaj sastojak u kafu i drastično ubrzajte metabolizam!
Smešno, ali istinito: I na ove načine možete da izgubite suvišne kilograme!
Prva pomoć u slučaju sunčanice!
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*