Kućni poslovi umanjuju rizik od smrti
Povezane objave
Kako navode stručnjaci, svakodnevni kućni poslovi imaju brojne benefite po naše zdravlje, a čak mogu da smanje rizik od perane smrti.
Istraživači sa Univerziteta Mekmaster iz Kanade pokazali su da obavljanje kućnih poslova pet puta dnevno po samo pola sata, uklanja rizik od prerane smrti za 28% i 20% od srčanih oboljenja. Zapravo, prema naučnicima, samo 750 minuta fizičke aktivnosti nedeljno, dovoljno je za mnogo zdraviji životni standard.
Druga studija, pokazala je da žene iznad 65 godina koje se bave blagom fizičkom aktivnošću, umanjuju rizik od prerane smrti.
Pogledajte još:
Šta izaziva bele mitisere i kako ih se rešiti?
Efikasne vežbe za odmaranje očiju
Večernji rituali za zdravu i blistavu kožu lica
Koje namirnice pomažu u slučaju nadutosti?
Koji napici su najzdraviji?
Da li treba da čuvamo stare farmerice kao motivaciju za mršavljenje?
10 stvari koje niste znali o prehladi
Zašto pričamo u snu?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*