Evo zašto ne bi trebalo da pijete kafu na prazan stomak
Povezane objave
Većina ljudi, iako znamo da to nije dobro, čim ujutro ustane, pre doručka, prvo popije kafu. A znate li zašto to nije dobra odluka?
Naime, studije su pokazale da ispijanje kafe na prazan stomak može da poveća nivo kortizola, hormona stresa, u našem telu. Naime, od momenta kada se probudimo, telo prirodno ispušta ovaj hormon, a kada unesemo kofein, podležemo telo ogromnom, bezrazložnom stresu.
Uz to, želudač luči veću količinu kiseline, što može dovesti do pojave čira, ali i drhtavice i drugih neuroloških problema.
Velika količina kafe odmah ujutro može da dovede i do anksioznosti i paničnih napada.
Pogledajte još:
Sastojci iz čokolade i vina podmlađuju lice
Jasni znaci koji ukazuju na to da vam nedostaju pojedini vitamini
Zadovoljstvo iz prirode: Hrana koja sadrži dopamin
Pozitivni efekti tamne čokolade
Šta može biti razlog naglog mršavljenja?
4 najveća mita o vežbanju i mršavljenju
Kako se rešiti nervoze?
Svakodnevne navike koje mogu da vam produže život
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*