Zašto spavamo loše kada promenimo krevet?

Povezane objave

• Po čemu se to Japan razlikuje od drugih zemalja? 14/06
• U vinu je istina! 13/03
• Zašto Zemlja svetli iz svemira 25/04

Koliko puta vam se desilo da ne možete oka sklopiti kada odete na putovanje ili u goste, odnosno kada promenite krevet?

Nepoznato okruženje čseto čini da teže padamo u san, kao i da spavamo isprekidano.

Zašto dolazi do ovog efekta?

Došli ste na odmor, ali se budite iscrpljeni nakon prve noći i osećate umor? Reč je o fenomenu poznatom kao “efekat prve noći”.

U pitanju je pojava koja datira od vremena kada su ljudi prvi put spavali u novim pećinama.

Naučnici sa Univerziteta Braun, nakon sprovedenih istraživanja došli su do podataka koji otkrivaju kako tokom prve noći u nepoznatom okruženju leva hemisfera mozga ostaje budnija ili na oprezu, kako bismo bili spremni na svaki neočekivan šum, pokret ili zvuk. To znači da je deo našeg mozga na oprezu u slučaju nevolje.

Masko Tamaki, vođa ovog istraživanja navodi da pojedine ptice i životinje imaju ovu vrstu zaštite.

Otkriveni podaci mogli bi poslužiti naučnicima koji se bave problemima sa spavanjem da pronađu adekvatno rešenje za isključivanje ovog mehanizma, što bi bilo od velikog značaja za ljude koji su uglavnom na putu.