5 pokazatelja da vam fali vitamina
Za zdravlje i pravilo funkcionisanje organizma potrebna je pre svega adekvatna ishrana koja se sastoji od svih namirnica koje mogu obezbediti jak imunitet telu i dovoljno energije svakog dana.
Back to homepage
Tag "vitamini"
Jesenja poslastica – odličan izvor vitamina C
Jesen je vreme kada se ulicama širi miris pečenog kestenja – kojima je upravo tada sezona. Upravo je ovo omiljena slana “poslastica” mnogih ljudi.
Čime se hrani koža?
Koža je najveći organ ljudskog tela i potrebna joj je pažnja kao i ostalim delovima tela. Kako bi bila lepa i zdrava, potrebno ju je hraniti onim što joj je potrebno.
Lubenica – najzdravija letnja navika
Leto nije samo sezona kupanja i sunčanja, nego je i sezona lubenica. Ova namirnica na više načina pozitivno utiče na zdravlje, a pritom je i jedna od najlepših letnjih poslastica.
Užina od kuće – zdrava navika
S obzirom na to da su deca u školskom uzrastu u razvoju i troše puno energije, kako fizičke tako i psihičke, ishrana mora da prati njihov tempo života, aktivnosti i potrebe. Kako bi lakše obavljalo svoje dnevne zadatke, deca ne
