Koje namirnice gase žeđ?
Tokom letnjih meseci i vrelih dana preporučuje se konzumacija velike količine vode, odnosno bar osam čaša dnevno. Iako je unos tečnosti jedna od najbitnijih stvari tokom leta, u ishranu možete uključiti i namirnice koje su bogate vodom. Namirnice bogate vodom