Na današnji dan – 16. januar
Dogodilo se na današnji dan – 16.1.
Back to homepage
Objave
Navike koje možete uraditi za manje od deset minuta kako biste duže živeli
Neki od najboljih saveta za dug i zdrav život zapravo su i najlakši za sprovođenje. U tekstu u nastavku saznajte kako to možete produžiti svoj životni vek ritualima koji traju kraće od 10 minuta. Navike za duži život Šolja kafe
Kako pobediti anksioznost: Top trikovi terapeuta
Šta je najgora stvar anskioznosti? Briga o tome koliko brinemo. Evo kako to da zaustavite. Anksioznost je jedna od najučestalijih oboljenja modernog doba, koja najčešće nastaje usled preveliko stresa. Napadi panike, razmišljanje o neverovatnim scenarijima, gušenje, znojenje dlanova, nemogućnost obavljanja
Mladunče delfina prepoznaje svoj odraz mnogo pre deteta
Iako prepoznavanje sebe u ogledalu može zvučiti kao trivijalna stvar, u pitanju je standardni znak inteligencije i svenosti samog sebe. A najnovija istraživanja pokazala su da su delfini u jednom periodu sazrevanja napredniji od ljudi. Nije novost da neke životinje,
9 vitamina koji se bore sa depresijom
Ishrana kojoj manjka vitamina i minerala može biti ključna za depresivna stanja i neraspoloženje. U nastavku otkrijte koji su to vitamini najvažniji za borbu protiv depresije. Vitamin D Manjak sunčeve svetlosti, naročito zimi, doprinosi pojavi deprsije. Pored izlaganja sunčevoj svetlosti,
Ovaj petominutni ritual pomoći će vam da brže zaspite
Ukoliko vam se mozak automatski “pali” čim legnete uveče u krevet i obuzme vas na hiljade misli, naučnici su pronašli jednostavno rešenje koje će vam pomoći da brže zaspite. Istraživači sa Bajlor Univerziteta istraživali su kako različiti načini pisanja dnevnika
Na današnji dan – 15. januar
Dogodilo se na današnji dan – 15.1.
Đumbir utiče na naš pogled na svet?
Lepo je misliti da smo racionalna bića sa jakim moralnim kompasom. Međutim, na naše emocije, psihičko zdravlje i navike može i te kako da utiče hrana. Istraživači sa univerziteta Britiš Kolumbija iz Kanade otkrili su da ljudi koji konzumiraju đumbir
Najzdravije kombinacije namirnica
Toliko puta dosad, slušali smo koje su to namirnice koje nikako ne smemo da jedemo zajedno. Sada je vreme da saznate koja nam to hrana, u kombinaciji, daje najviše nutritivnih vrednosti. Idealne kombinacije namirnica Kuvano jaje i salata Masti iz
Na današnji dan – 14. januar
Dogodilo se na današnji dan – 14.1.
