Gojaznost i nezdrava ishrana nisu jedini faktori koji dovode do pojave dijabetesa. Iznenadićete se koje to svakodnevne navike mogu da povećaju rizik od ove bolesti. Izbegavate kafu Neke studije pokazale su da konzumiranje kafe može da smanji rizik od pojave
Pored otga što time ispunjavamo nagonsku potrebu za hranom, osećaj gladi javlja se i kao posledica depresije, postojanja nedovoljne količine serotonina u organizmu ili usled stresa. Otkrijte šta vam telo sve može poručiti osećajem gladi. Disbalans rada štitne žlezde
U nastavku otkrijte nekoliko tajni koje će vam pomoći da se oslobodite stresa. Svi se slažu da život može biti i srećniji i zdraviji, ako iz njega izuzmemo stres. Naš stav, očekivanja i način razmišljanja mnogo utiču na kvalitet života.
Stručnjaci smatraju da košmari mogu da nam pomognu da se lakše izborimo sa stresom, ali samo tokom prvih nedelja nakon nekog traumatičnog događaja. Jedna studija pokazala je da osobe koje su imale saobraćajnu nesreću i nakon nekoliko meseci imaju noćne
Mnogo ljudi, tokom novogodišnjih i božićnih praznika, oseća simptome depresije, a dobra vest jeste da ove promene raspoloženja nestaju s završetkom praznika. U međuvremenu, ukoliko patite od praznične depresije, umanjite njene simptome ovim trikovima. Praznična depresija je sve češće oboljenje,
Svi nekad donesemo pogrešnu odluku, a u nekim slučajevima i u određenoj meri, nauka ima objašnjnje. Istraživači su se bavili modelima intuitivne strane razuma, kada su predvidljive situacije u pitanju. Druge studije, pak, istražuju da ljudi nisu baš toliko loši
Bilo da je u pitanju novac, ispunjen život, prijatelji, porodica i ljubav, šta god da je za pojedinca sreća, nije bitno. Svi joj težimo, a istraživači nam otkrivaju zašto ne treba nikad da prestanemo da je tražimo. Iako je svima
Da li nakon kupovine, jaja držite u fiižideru, u odeljku u vratima sa ovalnim rupama namenjenim za jaja? Ukoliko je odgovor da, stručnjaci tvrde da pravite ogromnu grešku, a evo i zašto! Naime, već decenijama vodi se žučna rasprava kako
Nakon kupovne aplikacije za ankete za tinejdžere “tbh”, Fejsbuk je omogućio kreiranje anketa, po uzoru na one koje već neko vreme postoje na Instagramu. U pitanju je anketa sa dva pitanja koju postavljaju korisnici, a zatim, njihovi prijatelji na News
Svi ponekad imamo problem da ostanemo pozitivni, ma koliko se trudili. Međutim, ukoliko negativne misli obuzmu naš um, postajemo nemotivisani i depresivni. Stanite na put negativnosti uz ove savete. Ne preuveličavajte U životu nije sve crno-belo, niti je samo jedno
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
