Ljudi su izgubili optimizam zbog pandemije

🕔13:57, 8.Mar 2020

Strah i panika su sada prisutniji nego ikad, pogotovu sada kada se virus širi ovakvom brzinom. Bojimo se šta će nam doneti sutrašnji dan, a negativne informacije doprinose povećanju straha i brige. Svakome kroz glavu prolazi pitanje šta će biti

Read Full Article

Istina o mlečnim proizvodima: Šta goji, a šta treba da izbegavamo?

🕔14:19, 7.Mar 2020

Mlečni proizvodi predstavljaju širok spektar namirnica i jako je bitno da znamo koje od njih ne treba konzumirati ako ne želimo da taložimo masne naslage. Ono što je bitno znati je da su sirevi i ostali mlečni proizvodi dve totalno

Read Full Article

Revolucionarni metod da ostavite pušenje za šest sati

🕔14:17, 7.Mar 2020

Do pre dve godine, njena puća su gutala dnevno po tri kutije cigara. Nije postojala fotografija na kojoj nije bilo dima i nije mogla da zamisli šta bi radila sa rukama ako je na terasi, a ispred nje je pivo,

Read Full Article

Kako podela na muške i ženske poslove utiče na rodne uloge?

🕔14:06, 7.Mar 2020

U rodnom osvešćivanju gotovo da u praksi nema nekog većeg pomaka. Iako je druga decenija 21. veka, i dalje čujemo jasnu i glasnu podelu na „muške“ i „ženske“ poslove.  Ova rigidna podela počinje da se formira u porodici kod dece

Read Full Article

Namirnica koja snižava šećer u krvi i topi naslage sa stomaka

🕔13:51, 7.Mar 2020

Čak iako ne postoji “magična namirnica” pomoću koje ćete skinuti kilograme sa abdomena, jedno istraživanje je pokazalo da ishrana bogata integralnim žitaricama utiče na skidanje naslaga u predelu struka.  Volonteri koji su jeli integralne žitarice pored nemasnog mesa, ribe, povrća

Read Full Article

Intolerancija na neizvesnost

🕔13:50, 7.Mar 2020

Psiholozi i psihoterapeuti se slažu da svi ljudi imaju potrebu za izvešnošću. Nažalost, traženje izvesnosti je besmisleno, pošto je neizvesnost deo života. Pošto je nemoguće da budemo 100% sigurni u bilo šta, traganje za izvesnošću će nas učiniti zabrinutima, doći

Read Full Article

Nikada ne bi ste pogodili sta sve može da utiče na obim struka!

🕔14:42, 6.Mar 2020

Naučnici su dosli do saznanja da na obim našeg struka može da utiče spavanje sa upaljenim televizorom! Da, dobro ste čuli, a o čemu je tačno reč pročitajte u nastavku teksta. Naučnici sa Nacionalnog instituta zdravlja analizirali su način života

Read Full Article

Zasto plačemo?

🕔15:46, 5.Mar 2020

Svima nama se dešava kada smo pod stresom ili kada smo tuzni, kada nas nešto boli, kada raskinemo ili izgubimo voljenu osobu ili kada smo srećni da zaplačemo. Ali, da li ste se upitali zašto plačemo? Stručnjaci navode da se

Read Full Article

Vitamin D i njegov značaj

🕔13:28, 5.Mar 2020

Vitamin D ili sunčev vitamin ima veliki značaj na naše zdravlje. Pomaže jačanju kostiju i mišića i njegov nedostatak može da dovede do nevolja sa zdravljem. Stručnjaci sve više naglašavaju njegov značaj na naš organizam. Vitamin D se stvara u

Read Full Article

Izbelite veš uz pomoć limuna!

🕔12:20, 5.Mar 2020

Ukoliko imate utisak da vam veš nije dovoljno beo, predstavljamo vam prirodno rešenje za izbeljivanje veša, koje svi mi imamo kod kuće! Naime, brojni izbeljivači mogu da oštete tkaninu, a nisu ni naročito pogodni po zdravlje, te mogu da izazovu

Read Full Article